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為你推薦

• 去眼袋的小竅門

  實(shí)際上大家可能更關(guān)心一些非手術(shù)的方法去去眼袋，實(shí)際上這個(gè)呢，實(shí)際上，如果你是形成了特別明顯的眼袋的話，那么非手術(shù)是沒有特別好的方法，當(dāng)然如果說你是眼袋還比較年輕，因?yàn)樗缓糜X或者這段時(shí)間工作壓力比較大、失眠，形成的短期的一個(gè)暫時(shí)的眼袋，是可以通過休息，一些面部的護(hù)理，包括按摩，包括用一些眼霜什么，可以達(dá)到去眼袋，讓它恢復(fù)的一個(gè)效果，這個(gè)和平時(shí)大家的護(hù)理有非常大的關(guān)系，所以這個(gè)小竅門呢，實(shí)際上也不是什么竅門，實(shí)際上主要就是什么，注意休息、注意睡眠的質(zhì)量，提高你睡眠的質(zhì)量、減少熬夜，不必要的一些夜生活，然后注意局部的護(hù)理，適當(dāng)?shù)陌茨?，這樣就可以達(dá)到一個(gè)減少眼袋的一個(gè)目的。

  

  01:19
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-09 110872次

• 治療耳鳴的小竅門

  治療耳鳴有沒有小竅門，因?yàn)槭紫榷Q有很多原因引起，那么耳科醫(yī)生會(huì)先給你檢查，看看這些引起耳鳴的原因，能不能明確的找到，比如說，有沒有外耳道的耳屎堵住了，有沒有中耳炎，如果是由這些，可以找到原因引起的，那么你首先要解決這些原因，另外很困擾的，就是醫(yī)生會(huì)告訴，你得的是一個(gè)神經(jīng)性的耳鳴，你其他的地方?jīng)]有任何問題，就是和你的聽力下降，相伴隨而發(fā)生的，或者和以前接觸過的噪聲，有人受了一些，很大噪聲的暴露以后，刺激以后出現(xiàn)了耳鳴。那么這種情況下耳鳴怎么治療，治療它有一些，甚至一些客觀的，專業(yè)的治療方法，那么有沒有小竅門呢，其實(shí)小竅門很簡(jiǎn)單，就是你要去首先要忽視它，你不能把它當(dāng)作你的敵人，你要把它當(dāng)作您目前，你越是忽視它，那么這個(gè)耳鳴的聲音，就越是不會(huì)被你所感知到，那么這種情況下，你需要保證充足的睡眠，你需要情緒放松，你需要去不要刻意地，去留意這個(gè)耳鳴的聲音，那么自然而然的，你可能慢慢的，你就會(huì)不會(huì)感知得，這么明顯這種耳鳴的聲音，那么這個(gè)耳鳴，對(duì)你就不會(huì)造成很大的困擾。

  

  01:32
  謝靜 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-03 59370次

• 脖子疼緩解小竅門
  由于智能手機(jī)的普及和一些人的工作性質(zhì)等等問題，需要經(jīng)常的這種坐立低頭，這個(gè)對(duì)頸椎產(chǎn)生的巨大的壓力，可以讓頸椎的生理曲度變直甚至反弓，同時(shí)伴有頸部肌肉這樣一個(gè)痙攣，在頸部頸椎，還有一些軟組織內(nèi)產(chǎn)生一些無菌性的炎癥，這樣就導(dǎo)致了頸部的疼痛。如果出現(xiàn)這種疼痛的話大家可以按以下幾種方法先處理一下。第一，一定要制動(dòng)休息，我們建議臥床休息，嚴(yán)格禁止這種長(zhǎng)期坐立低頭的情況。第二可以在外面疼痛的部位，涂抹一些紅花油或者云南白藥，然后使用熱敷，熱敷您可以選擇使用熱水袋或者炒鹽熱敷，有條件的也可以使用艾條做一下艾灸，但是這個(gè)要注意防止燒傷。在一些疼痛比較劇烈的情況，還可以口服一些像尼美舒利、布洛芬、塞來昔布這類的消炎止痛的藥物。經(jīng)過上述的處理，如果疼痛不能夠緩解的話，那么就需要去醫(yī)院就診了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-10 23390次

• 睡落枕了脖子小竅門
  落枕等到炎癥疼痛減輕時(shí)再考慮熱敷，以疏通經(jīng)絡(luò)活血化於，可用熱毛巾，濕敷或用熱水袋干敷。有時(shí)間的話可以洗熱水澡。?尤其在頸部患者患處用熱水反復(fù)沖洗，邊洗，邊用水，邊用手按摩頸部效果更佳。貼藥膏可以選用一些外敷的藥膏，比如說熱敷靈、活血止痛膏、活血膏、寒痛樂，麝香虎骨膏等。對(duì)于緩解因落枕造成的肌肉疼痛，有挺好的療效。拔罐，如果落枕造成了你頸部肌肉嚴(yán)重痙攣或頭痛的話，可以采用拔罐的方法進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 16921次

• 口臭怎么辦去除小竅門
  病情分析：出現(xiàn)口臭是一種非常常見的臨床癥狀。很多人由于不注意保持口腔衛(wèi)生，很少刷牙或者不刷牙，這樣就容易出現(xiàn)口臭的癥狀。意見建議：要去除口臭，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持口腔衛(wèi)生。另外可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)花茶之類的，除了可以補(bǔ)水以外，還能減輕口臭。另外要注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，也能夠緩解口臭的癥狀。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-16 5203次

• 牙齒黃怎么辦小竅門
  牙齒黃有兩個(gè)可能，一個(gè)就是有牙結(jié)石以及色素這種沉積在牙齒上，這種需要盡快的洗牙處理，洗牙拋光之后，這個(gè)牙齒就會(huì)恢復(fù)原來的顏色。還有個(gè)情況就是牙齒內(nèi)部出現(xiàn)發(fā)黃，這個(gè)是需要就診做冷光美白，可以維持兩年左右。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-02-14 602次

• 風(fēng)寒感冒怎么辦小竅門
  風(fēng)寒感冒是冬季常見的疾病，主要由風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。其癥狀包括渾身酸痛、流鼻涕、打噴嚏等。針對(duì)風(fēng)寒感冒，除了及時(shí)就醫(yī)，還可以采取一些小竅門來緩解癥狀。在風(fēng)寒感冒初期，及時(shí)采用藥物治療是非常關(guān)鍵的。常見的風(fēng)寒感冒藥包括感冒清熱顆粒、通
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 頭皮癢怎么辦小竅門
  頭皮癢一般沒有小竅門，頭皮癢可能是衛(wèi)生不良、頭虱病、頭癬等原因引起，可以通過加強(qiáng)衛(wèi)生、使用藥物等方式改善。1、衛(wèi)生不良：如果長(zhǎng)時(shí)間沒有洗頭，導(dǎo)致頭皮部位堆積了過多的污垢，可能就會(huì)引起頭皮癢，可以通過洗頭進(jìn)行改善。2、頭虱病：主要是由頭虱寄生于頭發(fā)和頭皮部位引起，由于頭虱叮咬頭皮部位，導(dǎo)致局部發(fā)生炎癥
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-02-17 0次