如果病人出現(xiàn)了滑膜炎的情況,可以多吃一點(diǎn)含蛋白比較高的食物,比如說(shuō)豆制品,鮮奶,瘦肉,魚(yú),蝦之類(lèi)的食物,食用以后能夠促進(jìn)蛋白的吸收,從而促進(jìn)滑膜炎水腫的吸收和消退。
并且可以多吃一點(diǎn)含維生素C比較高的新鮮水果,比如說(shuō)獼猴桃,草莓,藍(lán)莓,西瓜,西紅柿之類(lèi)的食物來(lái)促進(jìn)維生素C的吸收。維生素C具有抗壞血酸抗炎的作用,能夠?qū)够げ课坏臒o(wú)菌性炎癥,對(duì)于滑膜炎癥狀的減輕也有很好的幫助作用。
并且在滑膜炎發(fā)生以后一定要多注意保暖,避免受涼,避免骨關(guān)節(jié)部位過(guò)度的受力,以免影響滑膜炎的恢復(fù)。