国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

強直性脊柱炎睡什么枕頭好

00:00
01:38

醫(yī)生主講實錄

強直性脊柱炎的患者主要是在睡覺的時候要注意低枕,那么最好是平臥,所以睡枕頭的話一定要說矮一些的枕頭,也可以不用枕頭的。另外,患者還要注意要睡硬板床,防止記住的嚴重畸形。

要鼓勵患者適當?shù)倪M行醫(yī)療,體育鍛煉,要養(yǎng)成每天運動的習慣,要堅持每天做擴胸運動,深呼吸運動和肢體伸展運動,尤其要做好胸腰部和髖關(guān)節(jié)的運動。

另外,患者也可以配合一些物理療法來緩解癥狀,比如按摩,針灸,艾灸,拔罐,熱敷等,對于改善病情都有一定的幫助。

此外,患者還要注重日常生活的護理,要注意保暖,預防各種感染,也要預防風吹雨淋,以免加重病情,居室環(huán)境也要清潔衛(wèi)生,安靜舒適。溫暖設施要好?;颊哌€要避免一些交叉感染,所以要避免到人群密集的場所。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦