鈣片和鐵片盡量分開吃，因為鈣片和鐵片的吸收存在著相互競爭性，主要就是由于鈣片和鐵片的吸收都和某一種蛋白相互結合，才能夠發(fā)揮作用。加上人體的小腸很難同時運轉太多不同的元素，吸收不了的會全部排出體外，導致吸收效果不良，所以在服用的時候不要服用鈣片。
食用鈣片的時候多吃一些維生素D，有助于鈣的代謝調(diào)節(jié)以及鈣的吸收。鐵劑不要在飯前服用，因為對食欲的影響會比較大，最好在飯后服用。鈣劑最好是在晚上的時間再進行服用，這時候胃腸吸收的功能會比較好。
鈣片和鐵片能一起吃嗎
姚軍主任醫(yī)師
廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 骨關節(jié)科
2019-07-01 18854次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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葉酸可以和鈣片一起吃嗎葉酸主要是預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用，鈣片主要是補充鈣元素，兩個藥物是可以一起服用的，建議早晨服用鈣片，晚上服用葉酸。葉酸片是一種水溶性維生素，參與體內(nèi)很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成，人體缺乏葉酸，可能會導致人體出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現(xiàn)葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，會有貧血或腿抽筋的情況發(fā)生，服用鈣片有助于補充鈣質，避免出現(xiàn)缺鈣的情況發(fā)生，生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸和鈣的補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
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陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 6727次
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鈣片和什么不能一起吃鈣片和牛奶、菠菜以及大量富含膳食纖維素的食物不能一起吃，牛奶和鈣片一起吃，容易引起腸道反應，而菠菜里面含有大量的草酸，與鈣片一起服用，在腸道中容易形成不可溶性的沉淀，不利于吸收。同時，碳酸飲料、咖啡、漢堡包也不能一起吃，尤其是兒童在平時盡量少吃這些食物，兒童缺鈣可多吃一些富含維生素D的食物，維生素D可以促進鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預防佝僂病，常見的包括雞蛋、瘦肉、紫菜、海帶以及豆制品等，但是這些食物吸收攝入慢。臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進行治療，既含有碳酸鈣又有維生素D，可以促進骨骼、牙齒的發(fā)育，而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。另外，服用鈣片后可以進行戶外活動，加強體育鍛煉，多曬太陽，促進鈣的吸收，如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 19210次
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雞蛋和鈣片能一起吃嗎雞蛋和鈣片能夠一起吃。雞蛋和鈣片一起吃，并不會影響到人體對這兩種食物的吸收和消化。雞蛋含有非常豐富的營養(yǎng)成分，包括優(yōu)質的動物蛋白質，氨基酸，微量元素，礦物質等，而且含有一定的脂肪，營養(yǎng)非常豐富，能夠補充人體所需要的能量營養(yǎng)。鈣片能夠補充人體所需要的鈣質，能夠預防和治療骨質疏松。這兩者并不沖突，而并不會影響到人體對這些營養(yǎng)物質的吸收。雞蛋中含有的鈣質相對比鈣片含量要少，因此適當?shù)脑诔噪u蛋的過程中，再補充鈣片，能夠更全面的補充給人體所需要的營養(yǎng)素。語音時長 01:24”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2020-11-20 11009次
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豆?jié){和鈣片能一起吃嗎對于體內(nèi)有缺鈣的這類患者，可以適當?shù)暮榷節(jié){，同時吃一點鈣片。這樣能夠很快的補充患者體內(nèi)所需要的鈣質。鈣片中含有非常豐富的鈣元素，豆?jié){中也含有非常濃度高的鈣質，而且還含有非常豐富的優(yōu)質的蛋白質，對于體內(nèi)缺鈣的患者，是可以一起服用的。如果患者體內(nèi)含鈣正常，這個時候不建議喝豆?jié){，又同時服用鈣片，可以適當?shù)暮赛c豆?jié){，不需要再同時吃鈣片。必要時，還可以適當?shù)难a充一點維生素d3，能夠促進鈣的吸收。語音時長 01:17”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2021-01-10 11702次
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鈣片和鐵片能一起吃嗎病情分析：鈣片和鐵片一般來講不建議一起服用，因為鈣片和鐵片在小腸內(nèi)進行吸收的時候，會相互競爭一些轉運的蛋白，所以說會影響鈣片或者鐵片的生理作用。如果同時補充也有可能會導致對胃的刺激加強，導致胃部不舒服。意見建議：如果需要同時補充鈣片和鐵片的話，可以分開進行補充，相隔的時間大約在兩個小時是比較合適的。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-05-10 6008次
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橘子和鈣片能一起吃嗎橘子和鈣片盡量不要一塊吃。因為橘子是酸性的，吃橘子在吃鈣片，有可能與鈣片產(chǎn)生作用，有可能會影響鈣片的吸收。所以鈣片盡量不要和酸性的水果一塊吃，以免影響吸收?？诜}片還可以配合應用維生素d，以增加鈣的吸收。另外平常要多吃一些含鈣比較豐富的食物，來達到補鈣的目的。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-01-21 13920次
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牛奶和鈣片能一起吃嗎牛奶和鈣片通常能一起吃，在吃鈣片時應遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，不可以盲目私自更改藥物劑量，以免對身體健康造成影響。如果過度挑食或者鈣攝入不足，可能會出現(xiàn)缺鈣的情況，此時可以在醫(yī)生指導下服用鈣片，比如碳酸鈣D3咀嚼片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等，服用鈣片后能夠為機體補充所需要的鈣元素，對預防骨質疏松有幫助。牛奶屬
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-25 0次
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燕麥和鈣片能一起吃嗎燕麥和鈣片通常能一起吃，如需服用鈣片，應在醫(yī)生指導下規(guī)范應用。燕麥是一種常見食物，其中含有豐富的B族維生素、葉酸、氨基酸、膳食纖維、鈣、磷、鐵、鋅等營養(yǎng)物質。適當?shù)某匝帑溎軌蛴行г鰪婏柛垢?，還可以為身體補充營養(yǎng)，有助于增強身體的抵抗力。鈣片屬于一類礦物質藥，臨床常用的鈣片一般有葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-09-28 0次
