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• 預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進行充分的準備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習(xí)，使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度，再開始進行一個關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預(yù)防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

  01:20
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2623次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復(fù)發(fā)作的肩痛，嚴重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長頭損傷，長頭肌腱損傷，這個他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動會受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺，肩關(guān)節(jié)在某個部位，它可能處于特定部位時的疼痛。

  

  01:32
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3740次

• 肩關(guān)節(jié)長期脫位的外用中藥有效嗎
  當我們肩關(guān)節(jié)有長期脫位的情況，如果我們使用外敷中藥的方法來治療，已經(jīng)不能解決我們的病情，因為我們肩關(guān)節(jié)長期的脫位是由于肩關(guān)節(jié)的松動和不穩(wěn)引起，外用藥物已經(jīng)沒有辦法解決和穩(wěn)定住我們的肩關(guān)節(jié)。所以我們需要及時的到醫(yī)院進行就診，醫(yī)生通過仔細查體和評估，可以了解我們肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定性如何，并可以檢查我們肩袖部肌肉怎么樣，也會安排我們完善相應(yīng)的x線，CT，甚至磁共振檢查。通過影像學(xué)檢查，我們可以了解到肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉，如肩袖組織是否存在損傷，以及我們的盂唇是否存在損傷，還有我們關(guān)節(jié)盂骨性結(jié)構(gòu)是否存在缺損。如果存在關(guān)節(jié)盂骨性結(jié)構(gòu)的缺損，此時我們就需要在關(guān)節(jié)鏡下行關(guān)節(jié)盂的修補，以恢復(fù)我們肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，同時行盂唇和肩袖的修復(fù)，做完手術(shù)以后我們需要定期門診復(fù)診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行功能鍛煉。
  語音時長 01:38”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-10-30 1700次

• 對肝癌有效的中藥
  ?一，西黃丸是由體外培育的牛黃、麝香等制成的，具有扶正固本，益氣補血，活血化瘀，軟堅散結(jié)之功效，一般臨床表明，西黃丸具有抑制腫瘤率比較高的表現(xiàn)，服用之后還可以使人體產(chǎn)生大量的t細胞，而t細胞可以吞噬癌細胞，抑制癌細胞的擴散，非常適用于肝癌的患者服用。一般用法是一次服三個，一天三次左右。二，金龍膠囊，金龍膠囊主要由鮮守宮以及白花蛇等成分構(gòu)成，主要是用于解淤通絡(luò)，用于原發(fā)性的肝癌血瘀等癥狀，一般一天口服三次，一次四粒左右。
  語音時長 1:30”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-27 4683次

• 哪個藥對肩關(guān)節(jié)損傷好
  病情分析：可以口服雙氯芬酸鈉、布洛芬、云南白藥膠囊、跌打丸等藥物。肩關(guān)節(jié)損傷多是由于外傷、生活中肩膀反復(fù)勞累等原因?qū)е拢诜幬锏耐瑫r，還可以貼一些云南白藥膏、肩關(guān)節(jié)部位局部熱敷等方式，對其恢復(fù)有幫助。意見建議：建議具體情況，需要去醫(yī)院檢查確診，針對其損傷程度，針對性治療。日常生活中注意勞逸結(jié)合，不可過于勞累，注意休息。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2018-12-09 2002次

• 肩關(guān)節(jié)的慢性損傷
  肩關(guān)節(jié)的損傷發(fā)病原因有很多：一，年齡因素，中老年，是肩關(guān)節(jié)疾病的好發(fā)人群隨著年齡增大肩部個組織包括肩袖，發(fā)生退行性改變，其組織彈性逐步喪失，變得僵硬，從而易受損傷。 二，反復(fù)過度的使用上肢肩關(guān)節(jié)疾病的常見致病因素。尤其是需要反復(fù)上舉動作的職業(yè)，棒球排球網(wǎng)球和游泳。 三，創(chuàng)傷，是年輕人間關(guān)節(jié)疾病的首要致病因素，值得注意的是其他疾病如胸部疾病，膽囊肝臟疾病和頸椎疾病也可以導(dǎo)致肩部的疼痛，另外患者應(yīng)保持良好的心態(tài)積極的應(yīng)對疾病。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-29 1301次

• 肩關(guān)節(jié)損傷怎么康復(fù)
  關(guān)節(jié)損傷的患者康復(fù)鍛煉是非常重要的一環(huán)，在治療的后期要采取充足的功能鍛煉，以保證肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，具體的措施有如下幾個。第一、一定不能夠過早的去除肩關(guān)節(jié)的外固定裝置，需要在醫(yī)生允許去除之后，才能夠做肩關(guān)節(jié)的比較大范圍的活動。第二、肩關(guān)節(jié)可以自由活動之后，患者不要著急做一些劇烈的或者是肩關(guān)節(jié)大幅度的活
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 251次

• 肩關(guān)節(jié)有哪些損傷
  常見的肩關(guān)節(jié)損傷有肩關(guān)節(jié)脫位、肩鎖關(guān)節(jié)脫位，還有肩關(guān)節(jié)軟骨損傷或者肩關(guān)節(jié)周圍的盂唇損傷、肩關(guān)節(jié)周邊神經(jīng)損傷、肩袖肌肉或者肌腱撕裂等。肩關(guān)節(jié)損傷之后需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及活血化瘀的藥物對癥處理。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次