患有淺表性胃炎的患者,在服用西藥的同時(shí),是可以吃中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理的??捎糜谥委煖\表性胃炎的中藥有木香,厚樸,柴胡,砂仁,枳殼等。
患者還要配合良好的飲食習(xí)慣,一日三餐要定時(shí)定量,不要暴飲暴食或者是睡前進(jìn)食。平時(shí)可以多吃一些容易消化的小米粥,山藥粥,南瓜粥等,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素。平時(shí)要調(diào)節(jié)工作節(jié)奏,保證充足的睡眠時(shí)間,緩解工作壓力,要放松心情,保持心態(tài)平和,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),來(lái)增強(qiáng)抵抗力,還有助于消化。