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少年高血壓往往是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣而造成的，因此，如果少年高血壓，主要是要通過改變生活方式來進(jìn)行控制血壓，一般年輕人的高血壓都是因?yàn)榉逝謱?dǎo)致的或者是吃的東西能量太高，所以平時(shí)要注意預(yù)防，平時(shí)要經(jīng)常控制體重，使體重保持在正常的范圍之內(nèi)，不要經(jīng)常吃辛辣刺激的食物，也不要吃太過容易的食物，現(xiàn)在生活，工作節(jié)奏太快，很多年輕人都會(huì)有很大的壓力。

現(xiàn)在高血壓疾病越來越年輕化，所以要想治療疾病就要從根源上預(yù)防，因此，平時(shí)一定要注意控制情緒，不要經(jīng)常生氣，也不要經(jīng)常激動(dòng)，高血壓嚴(yán)重的患者需要服用降壓藥物來維持血壓的穩(wěn)定，開始的時(shí)候要從小劑量服用，大劑量服用會(huì)導(dǎo)致血壓，劇烈的下降還會(huì)引起低血壓。