中學(xué)生在冬天的時候預(yù)防流行性感冒,首先要增強自身的抵抗力,包括均衡的飲食,增加體育鍛煉,保持規(guī)律作息。
抵抗力增強就能明顯的減少流感的感染,還要保持手衛(wèi)生,要勤洗手,在洗手的時候要用肥皂水或者是酒精液來洗手。還要保持開窗通風(fēng),將室內(nèi)的空氣保持新鮮的狀態(tài)。另外要避免接觸已經(jīng)確診是流感的患者,如果旁邊有流感的患者,最好能要帶口罩。病人的日用品要單獨存放,在流感流行期間也盡量的減少去公共場所和通風(fēng)不良的地點,可以接種流感疫苗。