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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病是一種中老年比較常見的慢性疾病,在患病以后,首先要保持好良好的情緒,因?yàn)橐粋€(gè)良好的情緒都有利于病情的防治。平?;颊咭欢ㄒ⒁獠灰鄙鷼?,這樣才有利于病情的治療。

在飲食上也要以清淡飲食為主,盡量的多吃一些蔬菜水果,豆類,豆制品,奶制品,對(duì)于像一些油膩辛辣刺激性的食物,最好是不要食用。而且也要注意食鹽的時(shí)候量,每天食鹽應(yīng)該控制在五克以內(nèi),這樣才有利于病情的控制。

在日常生活中也要戒煙戒酒,保證充足的睡眠,每天參加一些體育鍛煉,最好是參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),比如像騎自行車,打太極拳,做健身操,這些都比較適合冠心病患者的鍛煉,都能輔助的起到調(diào)節(jié)血脂,抗動(dòng)脈粥樣硬化加重的一個(gè)效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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