男女備孕期間吃牛排對身體是有益處的。牛排含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，b族維生素，煙酸，鈣，磷，鐵，膽甾醇等成分，牛排含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，組成比豬肉更接近人體需要，能夠提高機體的抗病能力。
吃牛排具有益氣養(yǎng)胃，增加免疫力，具有延緩衰老，防癌的功效，所以在備孕期間吃牛排，對男性女性都有一定益處的。在備孕期間男方和女方多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，這樣有利于優(yōu)生優(yōu)育的。
男女備孕吃牛排好不好
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-03-10 2297次
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李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
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張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-03-10 2938次
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陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-03-16 2835次
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王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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男女備孕吃牛排好不好病情分析：男女在備孕期間吃牛排還是比較好，因為牛排是屬于高蛋白類的食物，含有的脂肪含量比較少，而且對女性的身體不會有特殊的不良影響，也不會影響精子的質(zhì)量，所以男女在備孕期間就可以正常吃牛排。意見建議：一般建議男女在備孕期間要避免吃過于辛辣和刺激的食物，而且要多吃新鮮的蔬菜和水果，來補充身體的維生素和微量元素，還要多吃精瘦肉、魚、蝦等高蛋白食物。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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馬小麗
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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