肚子很大，有脂肪肝的傾向，這就需要進行減肥了，確實腹型肥胖的人群是很容易導(dǎo)致脂肪肝的，容易表現(xiàn)為腹腔內(nèi)臟很多脂肪浸潤，肝臟的脂肪堆積過多。
在這個時候，通過減肥，通過降低體重，這就是很關(guān)鍵的，比如可以通過增加運動，增加身體熱量的消耗，通過控制飲食，調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，來減少熱量的攝入，保持每天熱量的速度平衡，這樣的話體重就可以下降，體重下降之后，腹部的脂肪堆積和肝臟的脂肪堆積，就會有明顯的改善。
肚子很大脂肪肝傾向怎么辦
熊洪海主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-10-07 2147次
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有脂肪肝傾向怎么辦有些患者在體檢當(dāng)中，特別是彩超提示，可能有脂肪肝的傾向，這種情況往往提示脂肪肝比較輕，甚至還沒有達到脂肪肝診斷的一個標(biāo)準(zhǔn)。這個時候肯定不需要藥物治療，只需要生活方式的干預(yù)就可以了。首先就是飲食的干預(yù)，我們要控制總熱量，要低脂、高蛋白飲食，多食蔬菜水果。同時要增加運動量，可以快走、慢跑等等增加運動量，這樣使我們體內(nèi)脂肪，能夠消耗掉一部分，脂肪肝的傾向往往就能夠及時地清除掉了。
01:15
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-02-26 9364次
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脂肪肝怎么辦第一，戒酒：檢出脂肪肝后，要注意盡量少喝酒，最好戒酒。酒精進入身體之后是由肝臟負(fù)責(zé)處理的。酒精的代謝產(chǎn)物乙醛可以造成肝細(xì)胞的損傷。第二，規(guī)范用藥：長期使用一些有肝臟副作用的藥物，也可能會導(dǎo)致脂肪肝。首先，平常要規(guī)范用藥，遵照藥物說明和醫(yī)囑，不自己擅自用藥。然后，如果不得不長期使用有傷肝副作用的藥物的話，醫(yī)生一般會建議定期檢查肝功能，應(yīng)積極配合。第三，不要盲目節(jié)食：長期營養(yǎng)不良、過度節(jié)食減肥也會導(dǎo)致脂肪肝。這是因為肝臟在運輸脂肪的時候，需要蛋白質(zhì)來和脂肪一起合成脂蛋白。而不科學(xué)的節(jié)食減肥很容易造成蛋白質(zhì)缺乏，這就導(dǎo)致肝臟無法運出多余的脂肪，脂肪堆積在肝臟，發(fā)展成脂肪肝。第四，均衡膳食、控制熱量：熱量過剩、脂肪攝入過多確實也是導(dǎo)致脂肪肝的一個原因，要改善這個狀況，需要合理地安排膳食。
01:40
鐘華平
副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2020-03-12 12271次
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脂肪肝傾向怎么辦有脂肪肝傾向的時候就需要進行積極的處理。如果有肝臟功能不正常的話，需要加強一些保肝降酶的處理。有脂肪肝傾向，如果是長期大量喝酒所導(dǎo)致酒精脂肪肝的傾向的，就需要嚴(yán)格的戒酒。如果是肥胖，長期大量的飲食，能量過多地吸收，導(dǎo)致了一些非酒精性脂肪肝，這時就需要通過減少熱量的攝入、增加身體熱量的消耗、增加運動，通過這樣來減肥，將體重控制在合理的范圍，自然而然的就能避免脂肪肝的出現(xiàn)。脂肪肝其實主要是通過飲食和運動來調(diào)節(jié)，來改善生活習(xí)慣。一般的患者有傾向，及時的處理，并不會進展到脂肪肝。語音時長 01:13”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-16 2013次
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有脂肪肝傾向怎么辦有脂肪肝傾向一般是指進行肝臟彩超或者ct檢查提示肝臟密度可能存在下降，這種情況要注意是否有飲酒，是否有肥胖以及是否有高血脂和糖尿病，同時一定要注意排除乙肝，丙肝，自身免疫性肝病的可能，如果一旦確認(rèn)是可能或者已經(jīng)存在脂肪肝，就需要積極的改善生活方式主要包括兩方面的工作：第一，控制飲食，要控制每天飲食的總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，低脂、低鹽的飲食，要適當(dāng)?shù)目刂铺妓衔?，蛋白質(zhì)和維生素的飲食，要多吃熱量較少的蔬菜，以及不能喝酒。第二，要積極的增加運動，特別是進行有氧運動，要根據(jù)個人身體的狀況決定運動的總量以及運動的劇烈程度，通過這兩方面讓體重逐漸下降到一個比較正常的范圍，大多數(shù)病人病情可以得到明顯的控制以及好轉(zhuǎn)，同時需要注意復(fù)查肝功能等情況。語音時長 01:32”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-05-01 2144次
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肚子很大脂肪肝傾向怎么辦病情分析：肚子很大、有脂肪肝傾向的人群，首先一定要減輕體重。其次要低脂飲食。因為脂肪肝主要是由于脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)過度堆積所導(dǎo)致，所以一定要有健康合理的生活方式。意見建議：建議脂肪肝的患者一定要低脂飲食。要忌煙忌酒，減輕體重。不要熬夜，不要過度勞累，保證輕松愉悅的心情。定期復(fù)查。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-06-27 801次
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脂肪肝傾向能痊愈嗎病情分析：脂肪肝主要可能跟你平時的飲食生活習(xí)慣有關(guān)，還有跟你肥胖、血脂高等有很大的關(guān)系。意見建議：輕度的脂肪肝如果肝功能正常，一般可以自愈，不需要進行治療，但是平時要少吃油膩的東西，不能喝酒，多運動，控制體重。如果是脂肪肝出現(xiàn)了肝功能異常還需要進行護肝治療，定期復(fù)查。
彭淼云
主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院
2019-06-24 2005次
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脂肪肝怎么辦？脂肪肝作為一種常見的疾病，很多人都是在做體檢之后才發(fā)現(xiàn)自己患有脂肪肝的。發(fā)現(xiàn)了患有脂肪肝之后首先要進行進一步的檢查，明確脂肪肝的程度，如果必要的話，可以進行穿刺活檢等檢查。明確診斷之后，如果病情不是特別嚴(yán)重，可以進行降血脂的治療，在生活當(dāng)中要注意將血壓、血糖、血脂水平控制在正常范圍之內(nèi)。脂肪肝的高發(fā)
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-29 3569次
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嚴(yán)重脂肪肝怎么辦如果有嚴(yán)重的脂肪肝，這種情況要積極的尋找病因，針對病因治療。比如過度的肥胖營養(yǎng)過剩，應(yīng)該嚴(yán)格的控制飲食，控制體重；長期大量飲酒的應(yīng)該注意戒酒；有脂肪肝的糖尿病患者應(yīng)該有效地控制血糖；如果是營養(yǎng)不良造成的脂肪肝應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入。平時要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要注意高蛋白質(zhì)、高維
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-11-30 138次
