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• 陽痿的自我治療方法

  陽痿是一個很常見的性功能障礙，它的原因很多了，除了治療以外，運動康復(fù)也是非常重要的，通過運動的康復(fù)配合著治療，病人才能達到一個痊愈，那么具體來說，采取哪些運動方式呢，這些運動方式包括旅游，包括打球、游泳，就是說你感興趣的運動，讓你能夠堅持的運動，讓你運動起來以后你能夠交往，能夠心情愉快的運動。有的人就是為了運動去運動，跑步，一天跑四五千米，然后搞得很疲勞，這種運動是不合適的，它反而讓你的精力體力下降，對你的身體會有影響，所以運動要選擇自己合適的一個運動方式，這是第一；第二個，要堅持下去，特別是如果你比較胖的話更要運動，讓你的體重減下來，因為這個肥胖的話，它是引起陽痿的一個很常見的原因，通過運動，把你的體重減下來，你的陽痿也往往會改善的，總體來說，陽痿的病人運動是很重要的，要選擇一個合適的運動方式，合適的運動量，要堅持下去。

  

  01:51
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2018-09-26 70908次

• 自我治療肩周炎有哪些方法？

  肩周炎的患者，自我的康復(fù)鍛煉其實是非常重要的。首先我們跟大家講過，肩周炎的患者你盡量的避免做爬墻的動作。因為你做這個爬墻的動作是讓肩關(guān)節(jié)被動的上舉，這種被動的上舉會加重肩關(guān)節(jié)肩峰和岡上肌腱的損傷，盡量不要做爬墻動作。那我們應(yīng)該怎么鍛煉呢，要有意識的做肩關(guān)節(jié)的外旋的動作。因為肩周炎的患者，他的病灶在肩關(guān)節(jié)囊的前方的粘連最重，所以我們囑咐患者，盡量的做這種肩關(guān)節(jié)的外旋的鍛煉，可以有效的改善肩關(guān)節(jié)囊的粘連。

  

  01:13
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3965次

• 運動膝蓋疼的治療方法
  患者出現(xiàn)運動膝蓋疼痛一般患者要及時的終止運動，這就是它最好的治療方法。患者要根據(jù)膝蓋損傷的嚴重程度進行相關(guān)的治療，比如患者會出現(xiàn)半月板的損傷，有的患者是出現(xiàn)了周圍的韌帶損傷，要根據(jù)不同的損傷程度進行相關(guān)的治療。比如患者出現(xiàn)了半月板損傷，如果是出現(xiàn)了一度、二度損傷患者要進行保守治療，使關(guān)節(jié)伸直，石膏或者是支具進行固定4周到6周，口服氨基葡萄糖膠囊促進軟骨的愈合。如果是出現(xiàn)了三度、四度的損傷建議患者進行膝關(guān)節(jié)鏡半月板修復(fù)手術(shù)。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-11 7612次

• 膝蓋疼治療方法有哪些
  針對膝關(guān)節(jié)的疼痛，在臨床上，首先要明確引起疼痛的病因，然后再針對性的治療，在臨床上常用的治療方式主要有如下幾種：第一，保守治療。該類治療方式適用于病變程度比較輕或者是損傷比較輕的膝關(guān)節(jié)疼痛，比如要求患者嚴格臥床制動休息，輔助一些消炎，消腫，止痛的藥物來進行治療，除此以外還可以使用針灸，推拿，中藥熏洗，烤電，熱敷之類的理療。第二，是手術(shù)治療的方式，比如可以采用關(guān)節(jié)鏡進行關(guān)節(jié)腔內(nèi)的清理，或者是局部的修復(fù)，而針對一些非常嚴重，常規(guī)治療不能夠恢復(fù)的關(guān)節(jié)內(nèi)部損傷或者是疾病，則需要采取膝關(guān)節(jié)置換的手術(shù)來進行治療，也就是把膝關(guān)節(jié)表面的受損害的一些軟骨和骨質(zhì)去除掉，再置換上一個人工制造的膝關(guān)節(jié)表面假體。
  語音時長 1:42”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-10 15917次

• 膝蓋疼的治療方法
  治療膝蓋疼痛的方法膝關(guān)節(jié)的疼痛需要明確其基本的病因，然后根據(jù)診斷進行相應(yīng)的治療。首先我們需要休息制動，如果是因外傷引起，如扭傷或者是撞傷的，需要制動，局部進行適當?shù)睦浞?，以減輕腫脹的出現(xiàn)，在稍后兩天，開始進行局部的理療熱敷，同時可以服用一些活血化瘀消腫的藥物，如邁之靈以及布洛芬等等。再經(jīng)過一段時間的治療以后，一般兩周左右，如疼痛仍然無明顯緩解，則建議盡早到醫(yī)院就診，作進一步檢查，以明確診斷其病因后給予準確及確切的治療。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 6002次

• 膝蓋疼治療方法有哪些
  病情分析：膝蓋出現(xiàn)疼痛治療的方法有很多種，具體有以下幾點：第一、就是藥物治療，通常都是口服非甾體類抗炎藥來消炎止痛處理，或者結(jié)合一些舒筋通絡(luò)、祛風除濕的中藥或者中成藥，也可以口服氨基葡萄糖來營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨處理。第二、就是物理治療，常用的有超短波治療、微波治療、頻脈沖電治療等。第三、就是外敷藥膏治療。第四、就是中醫(yī)的針灸、推拿療法治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：出現(xiàn)膝蓋疼痛建議要讓膝關(guān)節(jié)適當休息，避免重體力勞動以及劇烈運動。平時也要注意膝關(guān)節(jié)的保暖，避免著涼。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-08-07 1801次

• 干眼癥自我治療方法
  干眼癥是一種常見的眼部疾病，表現(xiàn)為眼睛干澀、疲勞、異物感等癥狀。為緩解干眼癥帶來的不適，患者可采取一系列自我治療方法。保持眼部濕潤是關(guān)鍵?；颊呖梢酝ㄟ^頻繁眨眼來刺激淚液分泌，保持角膜濕潤。同時，定期做眼保健操，能有效促進眼部血液循環(huán)，幫助緩
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 干眼癥自我治療方法
  干眼癥患者在早期的時候，可以運用一下自我治療方式進行緩解，甚至治愈干眼癥。一、眼睛沖洗，眼部沖洗液有助于溶脂去屑，讓眼睛更舒適，每晚用眼部沖洗，延眼線擦洗，按摩。如果連續(xù)幾天癥狀仍然沒有改善，那就應(yīng)該停止使用沖洗液，應(yīng)該立即去醫(yī)院就醫(yī)。二，點人工淚液，人工淚液暫時恢復(fù)眼睛濕潤度，在感覺到眼睛干澀以及
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2021-12-01 642次