孕婦可以適當(dāng)?shù)某詨A粽。堿粽是添加了一種食用堿,添加之后很清爽,開胃,爽口,對于本身飲食沒有胃口的孕婦來說是很好的食物,而且堿粽可以補(bǔ)充葉酸,維生素,鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。孕婦是可以適量吃的,但是不宜多吃,多吃可能會不容易消化,因為粽子很多是由糯米制作的,適當(dāng)?shù)某赃€是可以的。
懷孕以后要注意飲食以清淡易消化為主,多吃新鮮蔬菜水果,多吃含蛋白質(zhì)類高的食物,做好孕期的各項檢查,密切監(jiān)護(hù)胎兒的發(fā)育情況。