孕期可以適量的吃長魚。因為長魚的營養(yǎng)價值較高，含有豐富的蛋白質和人體所必需的氨基酸，能夠為胎兒的體格發(fā)育提供營養(yǎng)，還能夠增加孕婦的身體抵抗力。長魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，能夠促進胎兒的大腦和眼睛的發(fā)育，促進胎兒的智力生長。吃長魚還能夠補充多種維生素和礦物質。但是不建議一次性吃過量的長魚，以免引起孕婦胃脘部疼痛的癥狀。
孕期的營養(yǎng)要均衡和多樣化，不但要增加優(yōu)質蛋白質，還要吃新鮮的蔬菜和應季的水果，以及粗雜糧等。
孕婦可以吃長魚嗎
鹿志霞副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 產科
2020-03-05 3123次
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養(yǎng)物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-07-30 2771次
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孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現(xiàn)很多的變化，飲食習慣和飲食的結構都會發(fā)生變化，所以要隨時的調整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、鈣、鎂、鉀、磷等等營養(yǎng)物質，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配。
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-27 2267次
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孕婦可以吃骨魚嗎孕婦可以吃骨魚，骨魚是一種常見的魚肉食物，骨魚含有豐富的蛋白質，具有維持鉀鈉平衡，能促進毒素和多余水分排出，促進身體新陳代謝，有利尿消水腫的作用，妊娠晚期孕婦食用后，可以減輕水腫癥狀。骨魚中含有豐富的蛋白質和銅，可以提高中樞神經，骨骼生長的營養(yǎng)，有助于維持血壓穩(wěn)定，增強神經肌肉活性，維持體內酸堿平衡，孕婦食用后可以提高機體免疫力，減少懷孕期間疾病的出現(xiàn)。骨魚還有通乳生乳的功效，對于產婦也比較適合食用。語音時長 01:11”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-11 4034次
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孕婦可以吃脆魚嗎孕婦可以吃脆魚，脆魚又叫脆肉鯇，是利用水庫的礦泉水，喂精飼料，運用活水密集養(yǎng)殖法養(yǎng)育成的名特水產品，生物學意義上仍然屬于草魚。脆魚口感爽脆，魚肉筋道有嚼勁，沒有草魚的土腥味兒，比較適合生炒蒸燉火鍋等。脆魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環(huán)有利，脆魚富含蛋白質，并且脂肪含量低，孕婦多吃可以補充營養(yǎng)，也不會出現(xiàn)體重增長過快，對胎兒的智力發(fā)育也有很好的作用。脆魚還有養(yǎng)胃的功效，如果孕婦食欲不好的話，可以多吃脆魚來防止營養(yǎng)不良。語音時長 01:17”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-13 7235次
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孕婦可以吃長魚嗎病情分析：孕婦是可以吃長魚的，長魚中還有卵磷脂和DNA，有利于胎兒的腦細胞發(fā)育。而且長魚中還含有維生素和礦物質，可以預防孕期體虛出汗，增強體質促進新陳代謝。而且長于還可以緩解孕婦的心情，防止孕婦情緒不穩(wěn)。意見建議：建議孕婦在懷孕期間要定期去醫(yī)院進行產檢，及時了解胎兒在子宮內的發(fā)育情況，同時也要注意休息，避免過度勞累，在飲食上可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜以及高蛋白的食物。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-26 1801次
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孕婦可以吃槍魚嗎病情分析：不建議孕婦食用槍魚。因為槍魚含有的汞濃度比較高，普通人食用影響并不大，但是孕婦如果吃了這樣的魚，汞在體內可以逐步的累積，對孩子的大腦和神經系統(tǒng)的發(fā)育會造成影響。意見建議：建議準媽媽每周吃2~3次的魚肉。因為魚肉當中含有大量的dha，可以促進孩子的神經系統(tǒng)發(fā)育。但是有一部分深海魚含汞量比較高，孕婦屬于禁忌，孕婦可以適當?shù)某匀聂~、沙丁魚、鯽魚、鱸魚等。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-04 2404次
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孕婦可以吃長魚嗎孕婦可以適量食用長魚。長魚即黃鱔，肉質細嫩，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，具有一定的藥用價值。對于孕婦而言，長魚中的DHA和卵磷脂有助于胎兒的大腦發(fā)育，是孕期營養(yǎng)的理想選擇。然而，孕婦在食用時也需注意適量，并確保烹飪方式健康。長魚富含蛋白質、脂肪、鈣
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-17 0次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 340次
