脹氣、便秘的話可以看消化內(nèi)科的門(mén)診。脹氣便秘可以通過(guò)藥物緩解癥狀,常用的藥為嗎丁啉、健胃消食片、鹽酸伊托必利等藥物。除了藥物治療外,平時(shí)還要少吃容易產(chǎn)氣的食物,比如蘿卜,紅薯,土豆,芋頭,黃豆等等食物,少吃辛辣刺激的,油炸類的,燒烤類的,過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物。
要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物,還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一次性不要吃得過(guò)飽,避免暴飲暴食,不要抽煙,不要喝酒。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,促進(jìn)排便,緩解癥狀。