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• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應保證平衡的膳食，合理全面營養(yǎng)，第一、保證優(yōu)質蛋白質的供應，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當進食適量的堅果、酸奶或蔬菜當零食作為補充。第三、在孕早期除了基本的食物營養(yǎng)外，還需要關注葉酸、鐵、鋅等微量營養(yǎng)素的補充。葉酸助于預防神經管畸形，進食一些富含鐵元素的食物，可以預防孕早期由于早孕反應。嘔吐可能會導致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預防流產以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發(fā)育最重要的時期之一，所以在關注營養(yǎng)的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現(xiàn)異常，記得及時去醫(yī)院檢查。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-08-03 9087次

• 慢性咽炎吃什么藥物好呢？

  慢性咽炎是很多種因素導致的，跟生活、飲食、起居和精神壓力，有很大的關系。因此慢性咽炎在用藥之前，首先得注意自己的生活、飲食、起居方面，不要吃過于辛辣刺激性的食物，別抽煙，少喝酒，注意讓自己休息、身心愉快，別讓自己處于一種過于緊張的狀態(tài)，少熬夜。藥物治療，根據(jù)原因的不一樣，采取不同的藥物治療，我們祖國醫(yī)學很強大，有很多種的治療咽炎的藥物。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2020-04-10 4434次

• 孕婦貧血吃什么好呢
  孕婦貧血的治療的原則是根據(jù)補充鐵劑或者是糾正導致貧血的病因，它的一般性的治療就包括增加營養(yǎng)和食用含鐵豐富的飲食。一般就是以口服藥物為主，當血紅蛋白在70g/L以上者可以直接口服藥物，常用的口服的藥物，有多糖鐵的復合物，硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵，10%的枸櫞酸鐵銨等。對于中重度的缺鐵性貧血或者是嚴重的胃腸道的反應，不能口服鐵劑者，依從性不確定或者是口服鐵劑無效者，可以選用注射鐵劑，比如說右旋糖酐鐵或者是山梨醇鐵或者是蔗糖鐵等進行深部的注射或靜脈滴注，目前這些注射的鐵劑的多選用靜脈滴注。多數(shù)的孕婦缺鐵性貧血的孕婦經過補充鐵劑后很快能改善，不需要輸血，但是當血紅蛋白小于70以上者還是要進行輸血。
  語音時長 1:37”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2018-11-10 1852次

• 貧血早餐吃什么好呢
  這是需要結合貧血的病因來進行分析，如果是營養(yǎng)不良所導致的貧血，在早餐的時候，營養(yǎng)一定要豐富，比如可以多適當?shù)臄z入一些優(yōu)質蛋白，比如雞蛋，牛奶，還需要適當?shù)臄z入一些面條，稀飯等。早上的營養(yǎng)的是比較關鍵的，要攝入足夠量的蛋白。當然如果是有明顯的消化性潰瘍或者是其他的疾病所導致的，一定要根據(jù)具體的疾病再來制定飲食的方案，如果是缺鐵性貧血的患者，在飲食上的需要適當?shù)亩嘌a充一些動物來源鐵的一些食物，比如豬血豬肝，其他的優(yōu)質蛋白的補充以及新鮮的蔬菜和水果的補充也是必須的。
  語音時長 1:13”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-21 6250次

• 老年貧血吃什么好呢
  老年缺血性貧血的患者，在飲食中應該注意多吃富含高蛋白，維生素b和維生素c的食品，及含鐵豐富的飲食有益處的水果，有蘋果，大棗，荔枝，香蕉，西瓜等等。此外還應該多食用豬肝，鴨肝，黑木耳，香菇，腐竹，黑豆，黃豆，紅肉等食品，有益于補血養(yǎng)生。在平時加強營養(yǎng)，增加含鐵豐富的食品。
  謝將 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-15 1501次

• 少年貧血吃什么好呢
  青少年如果出現(xiàn)貧血了，主要是通過食補，適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、等。要注意均衡營養(yǎng)，另外要檢查一下血常規(guī)，還需要明確一下貧血的原因，并進行針對性的治療，可以口服右旋糖酐鐵口服液治療。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-03 2602次

• 貧血早餐吃什么好呢
  這是需要結合貧血的病因來進行分析，如果是營養(yǎng)不良所導致的貧血，在早餐的時候，營養(yǎng)一定要豐富，比如可以多適當?shù)臄z入一些優(yōu)質蛋白，比如雞蛋，牛奶，還需要適當?shù)臄z入一些面條，稀飯等。早上的營養(yǎng)的是比較關鍵的，要攝入足夠量的蛋白。當然如果是有明顯的消化性潰瘍或者是其他的疾病所導致的，一定要根據(jù)具體的疾病再來
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-30 276次

• 中度貧血吃什么藥好呢
  首先對于中度貧血的患者，到底要吃什么口服藥，我們要看一下貧血的基本原因，首先對于缺鐵性貧血的患者主要是由于缺乏造血原料而引起的貧血，我們可以口服硫酸亞鐵片四片，一日三次，加服維生素c一日三次進行口服治療。而對于這個具有細胞性貧血的患者，主要是口服葉酸和維生素b12來進行治療。對于這個向惡性的血液系統(tǒng)
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-08 559次