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為你推薦

• 治療失眠的最好方法

  治療失眠最好的方法，也是經(jīng)常詢問我的患者的常見的一個問題，我的患者經(jīng)常都會說就是安眠藥，安眠藥的效果是最好的，因為它吃完之后，就可以當(dāng)晚就可以睡覺了，可是我想跟我們的朋友說，治療失眠最好的方法，不是我們西藥的安眠藥，因為它這個藥會出現(xiàn)這種成癮性，將來的量越吃越大，而且停藥非常困難，而最好的方法還在于我們的失眠的認(rèn)知行為療法，這個療法是要強(qiáng)調(diào)，要讓失眠的患者懂得失眠的原因是什么，為什么會出現(xiàn)失眠，同時要消除失眠的一種恐慌的情緒。我們一般會告訴病人，采用這種失眠的限制療法，強(qiáng)調(diào)要讓病人固定時間上床睡覺，固定時間起床，就即便是一宿不睡覺的話，也要固定時間起床，比如說我經(jīng)常讓病人在早上6點起床，晚上10點來睡覺，那如果發(fā)現(xiàn)這個病人入睡很困難，那樣的話你可以起來看一看書，或者是背背英語單詞，做一些枯燥的一些活動，那有困意之后再上床睡覺，然后6點鬧表給他鬧醒，就固定時間來起床，這樣的話有助于緩解失眠的病人，入睡困難、時睡時醒、早醒這樣幾個方面的問題，這是最好的一個失眠的一個療法，其次就是我們中醫(yī)藥的一些技術(shù)，這些中藥技術(shù)包括了，辨證論治的一些湯藥，還有針刺、推拿、刮痧的治療等等，熏洗，外用這些方法，穴位貼敷，那這些方法主要就是它的副作用，相對來說比較少，我們叫它的失眠的一個綠色療法，效果還是很好的，而不是單純的服用一個安眠藥來解決問題。

  

  02:22
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 115335次

• 引起內(nèi)耳眩暈癥的病因及治療

  引起內(nèi)耳眩暈癥，最常見的疾病就是良性陣發(fā)性位置性眩暈，也就是耳石癥，病人會出現(xiàn)頭運(yùn)動到某一部位，突發(fā)的引起旋轉(zhuǎn)性眩暈，或自身感覺到旋轉(zhuǎn)，伴有眼球震顫，部分病人會伴有惡心嘔吐。到醫(yī)院以后經(jīng)過位置試驗，我們通常能夠明確是哪個耳朵，哪個半規(guī)管，出現(xiàn)了耳石的脫落，通過手法復(fù)位或者機(jī)器復(fù)位治療，多數(shù)病人的癥狀會有所緩解，部分病人仍然有癥狀，我們要給予藥物進(jìn)行治療。極個別的病人，治療效果不好，反復(fù)的發(fā)作，我們也可以手術(shù)治療。梅尼埃氏病是另外一個內(nèi)耳眩暈癥的主要的疾病，病人表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作性的眩暈，波動性的聽力下降，以及耳鳴和耳悶障感。我們通常用藥物進(jìn)行對癥治療，如果藥物治療效果不好，也可以行手術(shù)治療。

  

  01:29
  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-12-29 5260次

• 失眠的病因及診治方法
  失眠在日常生活中再常見不過的疾病了，那對于失眠的病因和診治的方法，具體的分析大致有以下幾個方面：第一，對于失眠的病因，失眠的病因是非常的復(fù)雜，其中包括心理因素，一般會經(jīng)過長期的應(yīng)激反應(yīng)和興奮、焦慮、緊張、壓抑以及不良的一些情緒，會導(dǎo)致失眠，另外也會出現(xiàn)生理性的因素以及遺傳的因素等等。生理性的因素一般是隨著年齡的增長，睡眠的時間就會逐漸的減少；遺傳是因為先天性而導(dǎo)致的腦血管或者是腦神經(jīng)的一些障礙出現(xiàn)了失眠。另外，對于環(huán)境因素以及生活習(xí)慣，倒夜班、熬夜或者是經(jīng)常一些飲食的習(xí)慣，比如喝濃茶、濃咖啡或者是使用一些藥物，比如糖皮質(zhì)激素、甲狀腺激素等等都會導(dǎo)致失眠的發(fā)生，這大致就是失眠的一些病因。第二，對于失眠的診治，失眠主要是睡眠的深度和睡眠的時間不足，出現(xiàn)徹夜不眠這種癥狀即可以診斷。對于失眠的治療一般會選擇合適的藥物進(jìn)行治療，臨床上一般會選擇中藥和西藥聯(lián)合進(jìn)行治療，也可以選擇一些中醫(yī)的理療方法，比如針灸、艾灸等等都是對于失眠有較好的緩解，失眠并不可怕，可怕是失眠會引起一些相關(guān)的并發(fā)癥，所以對于失眠應(yīng)該積極的進(jìn)行治療才是最根本，最關(guān)鍵的因素。
  語音時長 1:57”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-17 4083次

• 失眠的病因及治療方式
  失眠比較常見，失眠的病因也非常的復(fù)雜，對于失眠的病因和治療方式的分析大致有以下幾種情況：第一，精神緊張、壓力過大而導(dǎo)致的失眠，對于這種情況治療的方式主要是緩解壓力、焦慮、緊張不安的情緒，避免喝濃咖啡、濃茶，應(yīng)該有良好的生活方式，多吃綠葉蔬菜和粗糧，避免吃一些辛辣刺激性食物，油炸食品等等。第二，是基礎(chǔ)疾病而導(dǎo)致，臨床上常見的高血壓、冠心病、糖尿病等疾病會導(dǎo)致失眠，對于治療的方式主要是控制血壓、血糖以及改善血脂和降低體重以及其他一些治療的方案等等。第三，對于長期的飲食不規(guī)律，暴飲暴食而出現(xiàn)了胃部的不適而導(dǎo)致的失眠，這種情況應(yīng)該選擇一些先治療胃腸病變的藥物，比如消食化積的保和丸、枳實導(dǎo)滯丸，從而能夠緩解失眠的發(fā)生。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:37”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-28 9632次

• 失眠的原因及調(diào)理方法
  病情分析：失眠的原因很多，有外界的，也有自身的。外界的原因主要是睡眠環(huán)境差、經(jīng)常倒夜班等，自身的原因有行為的也有病理的，行為方面包括生活不規(guī)律、習(xí)慣夜間飲用興奮性飲料、夜間經(jīng)常進(jìn)行興奮性活動等。一般通過改善生活方式進(jìn)行調(diào)理會慢慢緩解。 病理性原因有神經(jīng)系統(tǒng)病變，主要是腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)生紊亂，產(chǎn)生失眠，例如不安腿綜合征、抑郁焦慮等都可以導(dǎo)致失眠，可以使用阿普唑侖、地西泮、勞拉西泮等藥物治療。意見建議：平時生活中患者可以加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食上要增強(qiáng)營養(yǎng)攝入。如果身體出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時就醫(yī)進(jìn)行檢查診治，以免延誤病情，治療期間也需要定期復(fù)診。
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-22 6302次

• 落枕的癥狀及治療方法
  病情分析：落枕的癥狀常見的為頸部的僵硬，疼痛，活動受限，活動后疼痛加重，一般治療上可以采取藥物，理療的方法進(jìn)行治療，藥物可以應(yīng)用非甾體類藥物，比如雙氯芬酸鈉凝膠，氟比洛芬凝膠貼膏等，理療可以考慮針灸，烤電等方法。頸部多休息。避免勞累。意見建議：建議正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科，康復(fù)理療科就診進(jìn)行治療。平時要注意睡覺的姿勢，睡覺時避免枕過高的枕頭，避免頸部過度屈曲。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-04-05 1002次

• 失眠的病因及治療方式
  失眠比較常見，失眠的病因也非常的復(fù)雜，對于失眠的病因和治療方式的分析大致有以下幾種情況：第一，精神緊張、壓力過大而導(dǎo)致的失眠，對于這種情況治療的方式主要是緩解壓力、焦慮、緊張不安的情緒，避免喝濃咖啡、濃茶，應(yīng)該有良好的生活方式，多吃綠葉蔬菜和粗糧，避免吃一些辛辣刺激性食物，油炸食品等等。第二，是基礎(chǔ)
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 355次

• 乳糜尿的病因及治療方法
  乳糜尿可能是妊娠、腎小球腎炎、結(jié)核病、絲蟲病、惡性腫瘤等原因引起的，建議及時就醫(yī)，并遵醫(yī)囑通過一般治療、藥物治療、放射治療等方法進(jìn)行改善。1、妊娠：隨著胎兒不斷增大，子宮遭受壓迫，腹部淋巴管壓力增高，可引起乳糜尿。這屬于正常的生理現(xiàn)象，一般無需特殊治療。2、腎小球腎炎：此疾病主要是病原體感染引起的，
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-01-31 0次