不同類型的運(yùn)動(dòng)損傷治療的方法是不一樣的。對(duì)于慢性損傷,首先還是要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),避免反復(fù)去重復(fù)某一種動(dòng)作,對(duì)于局部的疼痛癥狀,可以使用活血的中藥熱敷燙洗,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療,比如雙氯芬酸鈉,洛索洛芬鈉,局部還可以使用一些氟比洛芬巴布膏,還可以涂抹扶他林軟膏,一般來(lái)講不要反復(fù)的推拿按摩。
如果不能夠有效的減輕,可以進(jìn)行局部的封閉治療,使用鹽酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液,一般2-3次就會(huì)得到很好的緩解,如果不能夠有效的改善,需要積極的去完善檢查,明確有沒(méi)有手術(shù)指征,必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)處理。
如果是對(duì)于急性損傷,一定不能夠進(jìn)行推拿按摩,積極的到醫(yī)院去完善檢查,根據(jù)檢查的結(jié)果再進(jìn)行相應(yīng)的治療。