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哪些不良習(xí)慣容易導(dǎo)致頸椎病

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醫(yī)生主講實(shí)錄

頸椎病這種情況的發(fā)生,很大一部分原因由于日常生活中長(zhǎng)時(shí)間地低頭伏案工作,長(zhǎng)時(shí)間的低頭看手機(jī),看電腦,看書,導(dǎo)致頸部的肌肉發(fā)生了慢性的勞損而引起出現(xiàn)。另外的情況夜晚睡眠的時(shí)候枕頭太高,枕頭太低,也可能是過軟,加上長(zhǎng)時(shí)間不良的睡眠姿勢(shì),也會(huì)增加頸椎病的發(fā)生率。另外的情況多可能是由于日常生活中頸部發(fā)生了外傷,或者是由于不當(dāng)?shù)睦懑?,牽引等一些原因,而增加了頸椎病的發(fā)病率。

頸椎病的發(fā)生最大的一個(gè)原因,也可能是由于隨著年齡的增長(zhǎng),椎間盤變性,骨質(zhì)增生,然后韌帶增厚等一些原因,造成了椎管容積的減少,然后產(chǎn)生了壓迫的癥狀導(dǎo)致的頸椎病。

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