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醫(yī)生主講實錄

在臨床上出現(xiàn)胃熱的情況是有可能導(dǎo)致便秘的,因為胃熱會引起胃腸道的消化不良,食物無法及時的消化、排出,就容易出現(xiàn)便秘的情況,除了引起便秘以外,還會引起上腹部的疼痛,腹脹等等。

所以這種情況下可以口服一些清熱降火的藥物,也要多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,特別是多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果,還要避免吃太多辛辣、刺激飲食,避免飲酒,避免吸煙,避免熬夜,過度勞累等等,要適當?shù)倪M行體育鍛煉,促進胃腸蠕動,還要縮短排便時間,每次排便盡量不超過5分鐘。

以上內(nèi)容僅供參考

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