減輕體重能夠在一定程度上降低痛風(fēng)的發(fā)病概率,但是建議患者通過(guò)健康的方法來(lái)減輕體重,最好不要通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)減重。痛風(fēng)患者除了要控制體重之外,還要注意以下事項(xiàng)。
要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),在飲食上要以低嘌呤飲食為主,盡量避免高嘌呤、高熱量的食物,如果患者飲食不控制,即使通過(guò)減重手術(shù)減輕了體重,也會(huì)再次出現(xiàn)體重的上升和肥胖。
要注意避免受涼,避免勞累,在病情急性活動(dòng)期要休息為主,病情緩解期可以適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng),但是不要活動(dòng)過(guò)度。
要注意避免吸煙飲酒,不要飲用含果糖高的飲料、碳酸飲料等。