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• 痛風(fēng)可以喝綠豆湯嗎

  這讓我想起了幾年前，我們有包治百病的綠豆，但是對(duì)我們痛風(fēng)的人來說，綠豆的嘌呤含量，屬于中等含量的食物，它在我們的體內(nèi)，大概是100克綠豆，含有75.1克的我們的嘌呤，所以要少食用，適量食用是沒有問題的，但是不能天天吃綠豆湯、喝綠豆湯、吃綠豆稀飯。

  

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  蘇林沖 副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院

  2018-11-12 35021次

• 痛風(fēng)綠豆湯可以吃嗎

  綠豆在痛風(fēng)的飲食食物健康建議表里面，屬于中嘌呤的飲食，并不是絕對(duì)的禁忌。那么綠豆湯，我們只需要限量的吃，適當(dāng)適度還是可以吃的。但是建議就不要放糖，有很多病人喜歡綠豆湯，要放點(diǎn)糖，甜甜的吃得很舒服，但是這個(gè)糖就是屬于高嘌呤的因素。所以我們綠豆湯，我們盡量不要放糖，適量適度的吃也是可以的。那么還有一種病人，他可能是這種體質(zhì)的問題，吃了綠豆以后會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)，那么你試一下，如果你覺得你是這種人，那你就不要吃。

  

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  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-12-06 36442次

• 南瓜綠豆湯的功效
  南瓜綠豆湯具有清熱解毒的功效。特別是在夏天高溫工作環(huán)境下，出汗會(huì)比較多，水分會(huì)損失比較多，體內(nèi)的電解質(zhì)也會(huì)受到破壞。用綠豆以及南瓜煮水能夠消暑止渴、利尿。不僅能夠補(bǔ)充水分，還能夠及時(shí)的補(bǔ)充無機(jī)鹽。對(duì)維持水液、電解質(zhì)平衡會(huì)有很重要的作用。同時(shí)，綠豆粥也是具有解毒作用，經(jīng)常在有毒環(huán)境的狀態(tài)下工作的人群，或者是接觸有毒物質(zhì)的人。經(jīng)常喝一些綠豆南瓜湯是非常有好處，能夠起到解毒、保健作用。同時(shí)還可以補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
  語音時(shí)長 1:05”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-05 27307次

• 薏米綠豆湯能減肥嗎
  薏米綠豆湯具有一定的減肥功效，因?yàn)檗裁资且环N非常常見的粗糧，薏米中所含的膳食纖維非常的豐富，另外薏米中所含的熱量相對(duì)來說比較低，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┺裁?，或者喝一些薏米綠豆湯，具有減肥的作用。另外想要減肥的人群，要制定科學(xué)的減肥食譜，想減肥的人首先要多吃一些粗糧，例如薏米，玉米，燕麥，高粱，這些粗糧都是可以的，這些食物中所含的熱量相對(duì)較低，一般不會(huì)引起體重增加。另外想要減肥的人要避免吃脂肪含量比較高的食物，例如不要吃油炸食品，不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟、豬蹄，這樣的食物，另外要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果。除此之外，還要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，來達(dá)到控制體重的目的。
  語音時(shí)長 01:24”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-10 4747次

• 喝綠豆湯能減肥嗎
  喝綠豆湯對(duì)于減肥一般來說沒有太大的效果。但是綠豆湯具有清熱解毒的作用，尤其是夏天還有消暑的作用，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)綠豆湯可以預(yù)防中暑。想要減肥的人，首先要注意控制飲食。要在保證健康的前提下，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常瑴p少總熱量的攝入，多吃一些粗糧 ，多吃一些新鮮的蔬菜水果。另外要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，例如可以進(jìn)行跑步，瑜伽，游泳，騎行等項(xiàng)目，可以達(dá)到控制體重的目的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-22 5207次

• 喝綠豆湯會(huì)減肥嗎
  病情分析：喝綠豆湯一般是不會(huì)減肥的，綠豆具有清熱的功效，喝綠豆湯可以起到清熱降暑的功效，但是不會(huì)減肥。減肥需要適量運(yùn)動(dòng)消耗身體脂肪，然后在飲食方面避免暴飲暴食，盡量少吃一些過于油膩的食物。意見建議：如果身體肥胖，一般需要積極就醫(yī)完善相關(guān)檢查，了解血脂是否增高。在飲食方面，盡量以清淡的食物為主，然后規(guī)律作息，避免長時(shí)間久坐。
  肖文鵬 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-18 601次

• 喝綠豆湯可以減肥嗎
  單純通過喝綠豆湯不可以減肥，可以在身體條件允許的情況下，通過運(yùn)動(dòng)的方法減肥。綠豆湯是生活中比較常見的一種飲品，適量喝能夠緩解口渴，而且有利于身體補(bǔ)充膳食纖維、維生素等多種營養(yǎng)元素。但是單純通過喝綠豆湯不能達(dá)到減肥的作用，因?yàn)楹攘酥蟛⒉粫?huì)使人產(chǎn)生強(qiáng)烈的飽腹感，不能夠防止機(jī)體攝入過多的熱量，而且也不會(huì)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-13 0次

• 減肥可以喝綠豆湯嗎
  減肥期間可以適量喝綠豆湯。綠豆湯作為一種傳統(tǒng)的健康飲品，在減肥期間是可以適量飲用的。綠豆本身具有清熱解毒、利水消腫的功效，適量飲用綠豆湯不僅有助于健康，還能在一定程度上輔助減肥。綠豆湯含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能夠滿足減肥期間人體的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-19 0次