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為你推薦

• 怎么預防新型冠狀肺炎

  新型冠狀病毒肺炎的預防主要是做好個人防護，切斷傳播途徑。新型冠狀病毒主要是通過呼吸道飛沫和接觸傳播，要預防呼吸道飛沫傳播，首先出門要佩戴口罩，建議佩戴醫(yī)用外科口罩或者是N95口罩，與周圍人保持一米以上的有效安全距離，要遠離有呼吸道感染癥狀的人群。要預防接觸傳播，要盡量少出門，少去人群密集的公共場所，避免接觸有可能來自疫區(qū)的人群，觸碰公共物品以后要及時洗手或使用含有酒精的免洗液清洗雙手，不要用污染的手去觸摸眼睛、鼻子、口唇等部位，避免接觸野生動物以及未經高溫處理的動物產品。還建議全程接種新型冠狀病毒疫苗來增強抵抗新型冠狀病毒的能力。同時也要注意室內勤通風，規(guī)律作息，合理膳食，多飲水，勞逸結合，適當鍛煉等來提高機體的免疫力。

  

  02:02
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-05 3022次

• 怎么預防糖尿病的發(fā)生

  對于已經明確糖尿病危險因素的人，需要在平時生活、運動中減少熱量攝入，增加熱量的消耗，控制體重，減少糖尿病的發(fā)生風險，具體來做就是少吃、多動、減少體重。少吃主要就是指低鹽低脂飲食以及減少糖分的攝入，減少每天熱量的總攝入量。運動方面需要每天做有氧運動，減少糖尿病的發(fā)生。在體重方面盡可能的把體重控制到標準體重左右，來減少糖尿病的發(fā)生風險。預防糖尿病，首先要知道糖尿病的高危人群，糖尿病的高危人群包括：一、家族史，父母有糖尿病或者是親代三代以內有任何人發(fā)生糖尿病，自己都容易發(fā)生糖尿病。二、年齡，高齡的人更容易發(fā)生糖尿病。三、妊娠期有糖尿病的女性更容易發(fā)生糖尿病，或者生的小孩是巨大兒的女性更容易發(fā)生糖尿病。

  

  01:15
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-08-28 1353次

• 該如何預防肺炎的發(fā)生呢
  想要預防肺炎，首先可以接打肺炎疫苗來預防肺炎，這是最關鍵的一步，同時還應該要注意提高自身的抵抗力，比如說適當的進行戶外運動，曬曬太陽，能夠促進鈣吸收，提高抵抗力，提高自身的抗病能力。同時還應該要注意患者飲食上盡量要以清淡為主，不要吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物，積極的配合醫(yī)生治療緩解癥狀。一旦發(fā)現患者有感冒的情況，應該要及時的治療，如果在感冒期間不及時的對癥治療，有可能會使情況更加嚴重，可能會引起一些氣管炎，支氣管炎，甚至是肺炎的可能性。而且室內的空氣要保持清新流通，溫濕度要適宜，像一些人群密集通風不好的環(huán)境最好都不要去，而且還應該要做到飲食清淡。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-12-26 1145次

• 怎么預防肺炎的發(fā)生？
  預防肺炎，首先是要加強體育鍛煉，來提高機體的免疫力，還要進行耐寒能力的鍛煉，適應環(huán)境變化。室內要經常通風換氣，還有就是平時要加強營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習慣。如果天氣寒冷了，要注意及時添加衣物來預防感冒。平時要注意個人衛(wèi)生，尤其是手部的衛(wèi)生，少去人多擁擠，空氣不流通的場合，避免交叉感染。對于小兒肺炎預防方面，還要注意積極的防治佝僂病，貧血，營養(yǎng)不良等疾病，可以接種疫苗來降低小兒肺炎的發(fā)病率。如果患有肺炎，應該要特別的警惕并發(fā)癥的發(fā)生，引發(fā)并發(fā)癥之后，應該要積極的治療。
  語音時長 01:15”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-12 1406次

• 該如何預防眩暈癥的發(fā)生
  病情分析：要想預防眩暈癥的發(fā)生，平時一定要多休息，每天要有固定的上床睡覺時間和起床時間。并且要清淡飲食，注意防寒保暖，避免感冒受涼。意見建議：如果患者出現了眩暈癥建議這些患者一定要及時治療，醫(yī)生會根據患者的病情制定相應的治療方案，這些患者需要積極配合醫(yī)生規(guī)范的用藥，平時不能熬夜和過度的勞累。
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-17 801次

• 在武漢爆發(fā)的肺炎該怎么預防
  病情分析：要預防武漢爆發(fā)的肺炎，盡量不要出門，出門要做好防護措施，戴好口罩，和其他人群盡量保持一米以上的距離，咳嗽、打噴嚏時要用紙巾遮住口鼻，觸摸物品之后要及時洗手。意見建議：建議患者保持良好的心態(tài)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，加強營養(yǎng)，進食一些富含蛋白質的食物，提高身體的抵抗能力。
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-02-17 1201次

• 該怎樣預防冠心病的發(fā)生
  預防冠心病的發(fā)生，主要是要預防誘發(fā)冠心病的危險因素。如高血壓的人群要常常監(jiān)測血壓和服用降壓藥。過度肥胖的人群，要進行適當鍛煉和合理飲食以減輕體重。建議人們少吃對自己有強烈刺激性的食物，不能吃辣的人，就不要勉強吃辣，能吃辣的人也盡量少吃辣，早
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 怎么預防骨質疏松的發(fā)生
  預防骨質疏松的發(fā)生需要在生活中保證有充足的鈣質攝入，同時要注意個人的生活習慣，如禁煙酒、多做有氧運動、多曬太陽等。另外可以定期到醫(yī)院做體檢。預防骨質疏松也可以在飲食上多吃含鈣食物，如奶制品、蝦皮或者鈣片等，為了保證營養(yǎng)的均衡應同時多吃些蔬菜
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次