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• 中風(fēng)怎樣預(yù)防

  中風(fēng)就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網(wǎng)膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風(fēng)的預(yù)防，主要是預(yù)防它的病因，一般來講，中風(fēng)和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關(guān)系，也就是我們所說的三高癥，因此預(yù)防中風(fēng)，我們首先要預(yù)防，這三種病的發(fā)生。其次，像長期的吸煙，還有大量的飲酒，都會引發(fā)中風(fēng)。因此生活方式，我們也要進(jìn)行一個改變。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 5960次

• 帕金森怎樣預(yù)防

  帕金森氏病是大家很害怕的疾病，大家如果覺得得了好像得了絕癥一樣。其實(shí)帕金森氏病可以有一些辦法來預(yù)防的，首先這是比較慢性的進(jìn)行性疾病，常發(fā)生于老年人群中，導(dǎo)致帕金森氏病出現(xiàn)的原因有很多，有環(huán)境因素、有遺傳因素、年齡因素。另外有一些患者長期有氧化應(yīng)激，長期壓力過大或者經(jīng)常受腦外傷等因素，都可以導(dǎo)致。首先要避免這些常見的危險因素，我們遺傳因素很難改變。但是后面的一些因素呢是可以變化的，藥物治療是治療帕金森氏病的根本的治療手段，目前沒有根本性可以阻止疾病進(jìn)展的一個特異性辦法。一般來講，當(dāng)患者出現(xiàn)臨床癥狀的時候，我們腦袋里面的黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元，至少死亡50%以上。那么紋狀體的多巴胺含量至少減少80%以上，就會出現(xiàn)臨床癥狀了。我們必須要采取有效的措施，阻止多巴胺能神經(jīng)元的死亡。目前，我們檢查發(fā)現(xiàn)，基因突變以及快速動眼睡眠障礙、嗅覺減退等等，是帕金森氏病早期的一個相對來講非特異性的癥狀。但是這些病變可以提示我們，可能有帕金森氏病的風(fēng)險，而且這些危險因素是在帕金森氏病，發(fā)病數(shù)年之前就可能出現(xiàn)。所以如果有類似的這一類癥狀的患者，可以提前到醫(yī)院檢查。如果有帕金森氏病的風(fēng)險，我們可以給予相應(yīng)的治療。目前預(yù)防帕金森氏病的方法主要有以下：第一，減少在污染環(huán)境下居住，或者改善我們的居住環(huán)境。第二，有藥物或者食物，包括有抗氧化、神經(jīng)保護(hù)的藥物，可以來保護(hù)我們神經(jīng)元，減少神經(jīng)的損傷。有一些食物包括維生素E輔酶Q10、魚油等等可能對神經(jīng)元有一定的保護(hù)作用。另外，我們預(yù)防帕金森氏病，需要積極控制血壓、控制血糖、減少腦袋的外傷。另外吃一些食物，包括魚類、蝦類、薺菜、大蒜、蘑菇等等，對于帕金森氏病也有一定的預(yù)防作用。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-29 38959次

• 怎樣預(yù)防面癱復(fù)發(fā)
  想要預(yù)防面癱復(fù)發(fā)，首先需要做好自我防護(hù)，盡量避免受涼。另外，也應(yīng)該提高自身的抵抗力，平素適當(dāng)鍛煉，同時保證營養(yǎng)均衡。面癱這個疾病確切病因未明。目前認(rèn)為該疾病與病毒感染有關(guān)。受涼或者是上呼吸道感染之后容易發(fā)病。這個疾病任何年齡段均可見，但是以20-40歲最為多見，男性患者略多。絕大多數(shù)為一側(cè)性，雙側(cè)者甚少見。該疾病通常在起病后1-2周內(nèi)開始恢復(fù)，大約80%的病人在幾周以及1-2個月內(nèi)基本恢復(fù)正常。
  語音時長 01:16”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-18 1025次

• 面癱應(yīng)該怎樣預(yù)防？
  我們常說的面癱，往往指的是由于病毒侵襲面神經(jīng)所引起的周圍性面癱，這個疾病我們稱之為面神經(jīng)炎，老百姓俗稱之為吊線風(fēng)，想要預(yù)防該疾病，首先我們需要加強(qiáng)自我防護(hù)，注意面部保暖，預(yù)防面部受風(fēng)、受寒等情況。另外，就是提高自我抵抗力，預(yù)防病毒侵襲。首先養(yǎng)成一個健康的生活方式，是非常重要的。應(yīng)該做到清淡飲食，均衡營養(yǎng)，需要戒煙限酒，適當(dāng)鍛煉，作息規(guī)律，保持一個良好的心態(tài)。另外，一旦患者出現(xiàn)面部異常的表現(xiàn)的時候，比如說出現(xiàn)額紋變淺，閉目差，鼓腮漏氣等癥，應(yīng)該予以重視，及時就醫(yī)。
  語音時長 01:13”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-02 1141次

• 怎樣預(yù)防面癱
  病情分析：預(yù)防面癱、面肌痙攣，關(guān)鍵還是要注意防寒，尤其是要根據(jù)氣候避免寒風(fēng)長久拂面（不可貪圖涼爽）；平時多進(jìn)行運(yùn)動，加強(qiáng)鍛煉，提高人體的正氣，“正氣存內(nèi)，邪不可干”，人體內(nèi)正氣旺盛，風(fēng)邪不易侵入；還要注意保持精神愉快閑適、足夠的睡眠時間；在飲食上注意，既可增強(qiáng)體質(zhì)，又可增強(qiáng)抗病能力。意見建議：患者平時一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，避免疾病出現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)癥狀要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡早治療，避免對身體造成傷害。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-08-18 1701次

• 怎樣預(yù)防面癱
  病情分析：想要預(yù)防面癱，主要是應(yīng)該提高自身機(jī)體的抵抗力，另外應(yīng)該注意面部保暖，不要吹過堂風(fēng)等。提高機(jī)體抵抗力的話，就應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活方式，飲食方面應(yīng)該清淡飲食，多吃蔬菜，而且應(yīng)該保證營養(yǎng)均衡，需要適當(dāng)鍛煉，作息規(guī)律等。意見建議：當(dāng)患者一旦出現(xiàn)面癱的話，應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)科接受診療。患者也應(yīng)該多飲水，不能吃辛辣、刺激、油膩之物。若患者眼睛閉合不全的話，可以在眼科大夫的指導(dǎo)下睡覺時采用一些眼膏外涂，預(yù)防暴露性的結(jié)膜炎。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-15 601次

• 面癱怎么預(yù)防？
  面癱在臨床上又叫面神經(jīng)麻痹，一個是原發(fā)性的面神經(jīng)麻痹，再一個是繼發(fā)性的面神經(jīng)麻痹，原發(fā)性的面神經(jīng)麻痹又叫特發(fā)性面神經(jīng)麻痹，在臨床上占大約2/3左右，主要就是指在臨床上找不到明確病因的面神經(jīng)麻痹。還有1/3的是繼發(fā)于其他一些明確疾病的面神經(jīng)麻痹，比如說繼發(fā)于吉蘭巴雷綜合征，繼發(fā)于多發(fā)性硬化，繼發(fā)于結(jié)節(jié)
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-08 91次

• 平時怎么預(yù)防面癱
  在日常的生活里避免睡覺的時候吹空調(diào)、吹冷風(fēng)，也要避免出汗以后吹冷風(fēng)，避免涼水洗頭洗臉，避免面部受傷，保證有充足的睡眠和休息，避免感冒感染和受涼，少吃辛辣刺激性的食物，禁煙禁酒，避免面部受到刺激，這樣都是可以有效的預(yù)防面癱疾病發(fā)生的。患有面癱疾病的患者可以通過針灸、按摩、理療、熱敷、艾灸等方法進(jìn)行治療
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-09 98次