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• 治療高血壓的食療方法

  高血壓除藥物治療方面外，適當(dāng)改善生活習(xí)慣也非常重要，是對(duì)控制血壓有益的影響因素。在食療方面主要有如下幾個(gè)注意事項(xiàng)：第一，注意低鹽飲食：高血壓患者要求每天食鹽量要小于6g，如果覺(jué)得口味不夠，可以用其他調(diào)味品進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)要注意隱形鹽，如醬油等調(diào)味品含鹽也比較高，要注意限制。第二，注意多吃蔬菜水果：多吃有益于心血管健康的水果，例如有益于降壓的橘子、蘋果等，都有益于心腦血管健康。第三，注意優(yōu)質(zhì)高蛋白飲食：即是指吃植物蛋白、雞蛋等，有益于心血管健康以及血壓的控制。第四，低膽固醇飲食：包括每日低飽和脂肪酸攝入，膽固醇含量要求比較低，限制雞蛋每天吃一個(gè)，或者一周吃3-4天的雞蛋，留兩天空白期不吃雞蛋。而且也要少吃動(dòng)物內(nèi)臟，如肝、心等，同時(shí)也要合理的戒煙限酒。

  

  01:38
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 6116次

• 胃潰瘍食療方法

  胃潰瘍的食療我們分為方式和方法，方式就是標(biāo)準(zhǔn)的生活方式、飲食一定要節(jié)律，不能暴飲暴食，每天三頓飯到點(diǎn)一定要去吃飯，不能飽一頓饑一頓，這樣不僅不助于潰瘍的愈合，反而會(huì)導(dǎo)致潰瘍的加重。那么方法包括一些飲食可以吃，哪些不能吃？可以吃的，包括我們傳統(tǒng)上最常吃的小米粥、面條，這些是可以促進(jìn)潰瘍愈合的。但是有一些食物，包括辣椒、生姜、生蒜，這些食物是不能吃的。如果長(zhǎng)期喜歡吃生姜的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)潰瘍病越來(lái)越重，有些人喜歡吃生蒜，我們這個(gè)地方好多人喜歡用吃生蒜來(lái)預(yù)防癌癥的發(fā)作，但是生蒜里邊有辣椒素，不僅是刺激胃黏膜，還可以導(dǎo)致潰瘍的加重，還不能飲酒、不能喝濃咖啡，也不能吃一些生冷的食物，剛從冰箱里邊拿出來(lái)的食物，一定要放一段，讓它暖一暖在下胃！

  

  01:26
  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-20 3739次

• 高血壓的食療方法
  高血壓食療的方法主要是低鹽、低脂飲食，高血壓患者平時(shí)飲食方面一定要控制鈉鹽的攝入量，每日的鈉鹽攝入量控制在6克以內(nèi)，除了少吃食鹽，也要少吃味精、醬油等調(diào)味品。平時(shí)要注意多吃粗糧，比如藜麥、燕麥、糙米等等。平時(shí)還要多吃新鮮的蔬菜、水果，像是冬瓜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿、西蘭花、柚子、梨、香蕉、蘋果等等。高血壓患者平時(shí)要少吃油炸食物、動(dòng)物內(nèi)臟、燒烤、火鍋、奶油制品等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2021-07-31 2282次

• 高血壓有什么食療方法
  ?第一，應(yīng)該注意低鹽飲食，少吃腌制品，例如腌的咸菜，榨菜，雞蛋，鴨蛋、腌的咸魚等。第二，多吃一些維生素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜水果，可以多吃一些蔬菜湯，水果等都可以，菌湯也是可以的，例如蘋果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等這些都可以，也可以吃一些金針菇、蘑菇、猴頭菇、松茸等。炒菜時(shí)盡量的鹽放的少一些，每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克以內(nèi)。如果高血壓患者合并有心功能不全時(shí)，或者是存在冠心病時(shí)，鹽的攝入量應(yīng)該控制在四克以內(nèi)，因?yàn)檫^(guò)多的鹽可以導(dǎo)致鈉水潴留而引起容量增加，導(dǎo)致血壓的升高。高血壓患者建議低脂飲食，少吃一些油膩食物，例如一等些肥肉、排骨、魚籽、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸，都是不建議吃的。高血壓患者，建議吃一些白肉，多吃一些魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚等，也可以吃一些豆?jié){、豆腐腦，早晨起來(lái)可以泡一碗豆腐腦或者是豆?jié){等都可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-01-10 2397次

• 脫發(fā)食療方法
  病情分析：脫發(fā)患者可以多吃一些具有補(bǔ)腎作用的食物，例如黑芝麻粥，黑芝麻糊，黑豆粥，何首烏粥，枸杞子粥，這些能夠滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)腎防脫發(fā)。脫發(fā)還與體內(nèi)的濕熱之邪相關(guān)，所以薏苡仁煮粥，玉米須茶，茯苓粥等，具有清熱利濕功效，對(duì)于脫發(fā)患者的毛發(fā)的恢復(fù)是有一定的功能的。嚴(yán)重的脫發(fā)除了食療以外可以使用外用和口服藥物治療，在治療上使用藥物控制脫發(fā)量，改善毛囊環(huán)境，如可適當(dāng)?shù)呐浜贤庥们扇惶梅烂撚l(fā)液，有一定的改善發(fā)質(zhì)和生發(fā)作用。意見(jiàn)建議：脫發(fā)患者除了食療以外，在日常生活中也需要注意飲食，建議少吃辛辣刺激性食物以及油膩性的食物，不要喝酒，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)高的食物，如新鮮水果，蔬菜，花生，核桃，黑芝麻等。
  劉毅 主任醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-17 1003次

• 肛瘺食療方法
  病情分析：第一，多吃含有膳食纖維的蔬菜，多吃水果，比如說(shuō)芹菜，紅薯，芋頭，山藥，木耳，金針菇，獼猴桃，火龍果，蘋果，香蕉，梨等等，這樣可以保持大便老化，排便順暢。第二，避免辛辣刺激飲食，比如辣椒花椒，避免油膩飲食，避免產(chǎn)氣過(guò)多，黏性太強(qiáng)的飲食，避免生冷堅(jiān)硬飲食。因?yàn)椴还苁谴蟊愀山Y(jié)還是頻繁的腹瀉都容易誘發(fā)肛瘺的炎性反應(yīng)。意見(jiàn)建議：肛瘺除了食療以外，其實(shí)還有很多注意事項(xiàng)，比如說(shuō)避免飲酒，避免長(zhǎng)時(shí)間的蹲坐，避免熬夜，避免過(guò)度勞累。肛周要經(jīng)常進(jìn)行溫?zé)崴　＿m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-06-13 1001次

• 升血壓的食療方法
  升血壓的食療方法，在飲食中可以適當(dāng)?shù)母啕}飲食，另外要注意增加飲水量。在飲食中要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，要注意葷素兼吃，合理的搭配膳食。在飲食中要注意多食補(bǔ)充氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物，如豆類、蓮子、桂圓、大棗、桑葚等食物。在飲食中還要注意多吃富含蛋白質(zhì)、微量元素、維生素C的食物，如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、新鮮
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-17 1067次

• 升血壓的食療方法
  想要通過(guò)食療方法升血壓，可以嘗試以下幾種方式：首先，可以適量增加食鹽的攝入量。食鹽中含有豐富的鈉元素，能夠促進(jìn)血管收縮，從而提高血壓。但需要注意的是，高血壓患者應(yīng)慎重選擇此方法。其次，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物。如瘦肉、雞蛋、豆制品等，這些食物
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-08-14 0次