生活當中最常見的貧血是缺鐵性貧血。對于缺鐵性貧血的患者來說，除了服用鐵劑或者是盡量的進食一些含鐵元素比較豐富的食物以外，還可以多吃一些新鮮的水果。首先新鮮的水果當中富含維生素C，維生素C可以促進鐵的吸收，它可以將三價鐵還原成二價鐵，人體對于二價鐵是非常容易吸收，也是非常容易利用的。
可以多吃一些含有維生素C豐富的水果，比如說獼猴桃，鮮棗，草莓，芒果，橙子，石榴，櫻桃等。另外有一些水果當中本身就有可能含鐵元素比較豐富，比如說櫻桃，草莓和大棗等，多吃這些水果，有利于缺鐵性貧血患者的改善。
貧血吃什么水果？
孫明麗副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 中西醫(yī)結合科
2019-09-15 5128次
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孕婦貧血吃什么水果孕婦可以適當吃些水果，能增加營養(yǎng)，幫助消化，補充維生素和礦物質。孕婦懷孕期間吃什么水果，沒有特別的講究，什么水果都可以吃，只要她，第一個是喜歡，第二個干凈、新鮮的，盡量新鮮的，不要吃壞肚子都可以。從醫(yī)學的角度講，沒有特別的禁忌，而且應該鼓勵多吃新鮮的水果，因為里面富含各種維生素，和微量元素，有利于孕婦和胎兒的生長發(fā)育。
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沈建良
主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-10-22 15891次
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發(fā)燒吃什么水果患者發(fā)燒以后可以吃下列水果，對于退燒是有幫助的，第一、蘋果，蘋果屬于便宜的水果，有利于退熱，又增加了患者豐富的營養(yǎng)物質。第二、香蕉，可以在發(fā)燒時使用，香蕉屬于寒涼性的水果，還有很好的退熱作用。第三、荸薺，荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養(yǎng)，對于退燒也是有幫助的。第四、草莓，草莓酸酸甜甜，還具有很好的降火功效。統(tǒng)一認為吃草莓可以去火，清暑解熱，去煩。第五、梨，梨性涼味甘，能生津清熱化痰，對于退燒也是有幫助的。另外發(fā)燒一定要多喝水，保持空氣流通。
01:21
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 112198次
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貧血吃什么水果造成貧血的原因有多種，缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等等。一般要給予富于營養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽的飲食，以助于恢復造血功能，避免過度勞累，還要保證睡眠時間，根據(jù)不同類的貧血，積極用藥糾正貧血。飲食中應注意高蛋白、維生素b族和維生素c的食品及含鐵豐富的飲食，比較有益的水果，有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等等，此外還應該多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于補血、養(yǎng)生。語音時長 1:22”
趙敏蕾
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-08-24 21458次
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孕期貧血吃什么水果一般在懷孕期間很容易會引起貧血的狀態(tài)，孕婦在貧血的時候可以多吃這些水果，像櫻桃，葡萄干，草莓，還有石榴，紅棗等這些都是可以多吃一些的，對于補血補鐵會有很大的幫助。另外同時還需要服用含有維生素c的水果，像橘子或者是蘋果以及香蕉都是可以吃一些的，因為維生素c可以有利于鐵的一個吸收。如果是葉酸還有維生素b12的缺乏，可以補充葉酸，還有維生素b12，另外還可以吃一些含葉酸的維生素B2高的水果像香蕉，山楂，檸檬，獼猴桃等，因為懷孕之后貧血多是由于缺鐵性貧血引起的，一定要觀察一下到底是哪種原因，還有就是巨幼細胞性的貧血，平時應該注意一下，多休息，可以多進行戶外活動，曬曬太陽，能促進微量元素的一個吸收。語音時長 1:34”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-01-02 6663次
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貧血吃什么水果對于缺鐵性貧血的患者，可以進食含鐵高的水果，例如葡萄干、桃子、火龍果、桂圓等水果。另外，需要進食含維生素c高的水果，例如獼猴桃、檸檬、橘類的水果，以及草莓、枇杷、柿子等，因為維生素c可以促進鐵的吸收。雖然水果含有豐富的礦物質和維生素，但是不能只進食水果為主，水果應該作為輔助治療貧血的食物。
趙敏蕾
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-11-29 3702次
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貧血吃什么水果最好含維生素C的水果是首選。由于維生素C被人體吸收后，可將三價鐵還原成二價鐵，對促進腸道對食物中鐵質的吸收有幫助，還可以提高肝臟對鐵的利用率，可以治療缺鐵性貧血。因此，要多吃一些富含維生素C的水果，如獼猴桃、鮮棗、草莓、芒果、橙子、石榴、櫻桃等。另外，紅色水果抗貧血，紅色蔬果最典型的優(yōu)勢還在于它們都富含天然鐵質，例如常吃的櫻桃、草莓和大棗等。
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-11-30 4302次
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貧血吃什么水果貧血是指血液中的紅細胞和/或血紅蛋白數(shù)量是低于正常值水平。貧血的產(chǎn)生與很多原因有關，一般考慮是由紅細胞生成減少或者丟失過多（出血）所導致。貧血一般表現(xiàn)為頭痛，頭暈，四肢無力，身體虛弱。長期貧血對身體的危害是比較大的，對心臟和神經(jīng)系統(tǒng)器都會造成很大的危害，嚴重者會造成心臟功能衰竭甚至昏迷。貧血患者飲食
沈建良
主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-11-14 28110次
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孕婦貧血吃什么水果在懷孕期間如果孕婦出現(xiàn)貧血的話可以吃一些含鐵元素較高的水果，因為含鐵元素再加上有維生素C的水果可以幫助鐵元素的吸收，緩解孕婦貧血的癥狀，因此孕婦貧血的話可以吃以下水果：一、櫻桃。櫻桃是富含糖、蛋白質、維生素、鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，可以說是水果排行中排名較前的，每一百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，并
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-07 191次
