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• 骨性關(guān)節(jié)炎注意什么

  骨性關(guān)節(jié)炎，它跟關(guān)節(jié)軟骨磨損是相關(guān)的。所以平時我們也注意也就是注意動作，減少關(guān)節(jié)的磨損。比如說我們知道最傷膝關(guān)節(jié)的運動就是爬山、爬樓梯，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)負重增加的運動。蹲起、下跪?qū)τ谙リP(guān)節(jié)都是有很大的受傷的。我們最提倡的運動就是游泳跟騎自行車。這種運動對于膝關(guān)節(jié)并沒有磨損的壓力，并且還可以通過局部的肌肉的收縮鍛煉，保證關(guān)節(jié)處于一種不受線的一種狀態(tài)。

  

  01:00
  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 2636次

• 骨性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意什么

  應(yīng)該注意改變不良的生活及工作習(xí)慣、避免長時間跑、跳、蹲，同時減少或避免爬樓梯、爬山等。同時注意減輕體重，選擇正確的運動方式，制定個體化的運動方案，選擇低強度的有氧運動，同時行關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練，通過減少受累關(guān)節(jié)負重來減輕疼痛，必要時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的行動輔助器械，如手杖、拐杖、助行器、關(guān)節(jié)支具等，選擇一定的理療方式可以緩解一定的疼痛。

  

  01:04
  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 1926次

• 反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎要注意什么
  第一，要注意避免感染。因為反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病與感染有很大的相關(guān)性，尤其是泌尿生殖道的感染以及胃腸道的感染。患者在平時要多喝水，多排尿，不要憋尿，以盡量的避免尿生殖系感染的發(fā)生。在飲食上，避免生冷的飲食，避免不清潔的飲食注意飲食衛(wèi)生，盡量減少胃腸道炎癥的發(fā)生。第二，經(jīng)常進行戶外運動。增加運動可以增強體質(zhì)，增強對疾病的抵抗能力。第三，盡量的避免到人群聚集的地方，以防止出現(xiàn)交叉感染。隨著天氣的變化，要及時增添衣物，避免出現(xiàn)呼吸道的感染。
  語音時長 1:32”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-19 1987次

• 關(guān)節(jié)炎需要注意什么
  對于病人出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的情況，首先要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊痙攣、收縮和血管痙攣的情況，就會影響關(guān)節(jié)炎部位的血運，并且會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎部位疼痛的加重。再就是一定要避免外傷，特別是外傷以后很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)損傷，對周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊損傷以后就會引起關(guān)節(jié)炎部位明顯的腫脹、疼痛的情況，并且軟骨損傷以后會加重關(guān)節(jié)炎部位的進程。還有就是在關(guān)節(jié)炎發(fā)作期間一定要避免患側(cè)肢體部位過度的負重和反復(fù)的屈伸活動，以免導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥狀的加重和加快關(guān)節(jié)炎的病程。再就是關(guān)節(jié)炎在疼痛期間也要注意禁食辛辣刺激食物，不能夠抽煙、喝酒，以免導(dǎo)致癥狀的加重。
  語音時長 01:25”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-08 2715次

• 反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎注意什么
  反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎要注意在活動期的時候，盡量以休息為主，避免勞累，抬高患肢，病情緩解期的時候，適當?shù)倪M行活動和體育鍛煉，一定要注意飲食衛(wèi)生，積極的控制感染，另外，合理的應(yīng)用藥物進行治療。注意保暖，選擇清淡飲食，進食易消化的食物。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-28 1301次

• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎需要注意什么
  病情分析：創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎主要就是要注意創(chuàng)傷部位的休息，抬高患肢，促進血液回流，急性階段先局部制動，進行冷敷，減輕癥狀，可以外用消腫止痛酊，云南白藥噴霧劑幫助消腫?？梢耘浜峡诜钛?，消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊，三七片。意見建議：在恢復(fù)期間還需要注意飲食方面的調(diào)整，不能吃辛辣刺激，油膩性的食物，不要吃海鮮，牛肉，狗肉，注意受傷部位的防寒保暖，
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-30 502次

• 關(guān)節(jié)炎需要注意什么
  關(guān)節(jié)炎患者通常需要注意保護關(guān)節(jié)、注意休息、合理飲食、積極治療、適度鍛煉等，建議患病后及時就醫(yī)。1、保護關(guān)節(jié)：關(guān)節(jié)炎是指由炎癥、感染、創(chuàng)傷等因素引起的關(guān)節(jié)炎性病變，臨床特征主要為關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛和功能障礙。在生活中患者需要注意保護關(guān)節(jié)，比如活動時配戴護膝、降溫時及時做好保暖，以免加重關(guān)節(jié)損傷。2、注
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-02-18 0次

• 膝蓋關(guān)節(jié)炎需要注意什么
  膝蓋關(guān)節(jié)炎患者一般需要注意保暖、注意休息、遵醫(yī)囑用藥等，具體情況如下：1、注意保暖：如果膝蓋部位出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎的癥狀，平時需要做好保暖工作，要保持室內(nèi)溫度適宜，還可以根據(jù)氣溫的變化適當?shù)脑黾右挛?，避免膝蓋部位受涼，可以防止病情加重。2、注意休息：患者還需要注意休息，不可以長時間站立，也不可以從事劇烈運
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次