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• 陽虛體質(zhì)怎么調(diào)養(yǎng)

  陽虛體質(zhì)首先可以用藥物來調(diào)養(yǎng)，藥物可以用助陽的藥物。另外還要看陽虛是屬于哪方面的陽虛，陽虛可以有心陽虛、脾陽虛、腎陽虛等，用中藥調(diào)理需要在醫(yī)生的指導下進行明確的診斷和治療。其次還可以用艾灸，艾灸有很好的治療陽虛的效果，艾灸可以選一些具有助陽的穴位，而且本身艾灸還有除寒、溫經(jīng)通絡(luò)作用，有很好的補陽和助陽的效果。再次還可以通過食療，可以適當?shù)某砸恍嵝缘氖澄铮热缇虏?、羊肉、牛肉等，都有一定的助陽的作用。最后還可以運動，每天至少要保證半個小時的戶外運動，在運動的過程中盡量的曬太陽。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 8272次

• 腎陽虛怎么調(diào)理.

  腎陽虛主要表現(xiàn)為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、男性陽痿早泄、滑精精冷、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀，需要及時溫補腎陽進行調(diào)理。腎陽虛的患者，在平時要注意保暖，適當?shù)倪M行體育鍛煉增強體質(zhì)，還可以吃牛羊肉、韭菜、鹿茸、核桃等，但是這些只能輔助補陽。還需要經(jīng)過中醫(yī)辨證，在醫(yī)師指導下服用溫補腎陽的藥物進行治療，比如臨床上常用的中成藥美羅參茸鞭丸。它的組成中既有鹿茸、菟絲子、巴戟天，可以溫補腎陽，又有熟地黃、天冬，可以滋補腎陰，制約補陽藥太過溫燥，這樣調(diào)和陰陽，使陰陽平衡。還可以用淡鹽水送服，促進藥物更好的吸收。但是，需要注意的是，高血壓患者需要在醫(yī)師指導下服用。孕婦需要避免服用。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-20 2222次

• 陽虛怎樣食補
  陽虛的患者，平時可以多吃一些具有溫中散寒益氣到食物，如牛肉、羊肉、狗肉、核桃、栗子、韭菜、生姜、蔥白、山藥等能夠起到溫中散寒益氣的功效，但不宜過量，否則的話會耗傷體內(nèi)陰液，引起病情的變化。要忌寒涼性食物及耗氣的食物，否則的話會加重陽虛的癥狀。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，晚上不要熬夜，需要堅持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強機體免疫力，要保持良好的心情，避免過度悲傷抑郁，否則的話可能會造成肝郁氣滯，從而加重陽虛的癥狀。同時可以口服一些中成藥，如金匱腎氣丸、復(fù)方玄駒膠囊等能夠起到溫補腎陽的功效?？梢耘浜习?，能夠起到溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、散寒祛濕、消腫散結(jié)、回陽救逆和預(yù)防保健的作用。
  語音時長 01:17”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-11 4795次

• 男人腎陽虛怎么食補
  男人腎陽虛的調(diào)補方法之一是安排具有補腎類的飲食結(jié)構(gòu)。第二是注意進餐規(guī)律。第三需要適度忌口?？梢赃x擇羊肉，海參，荔枝等溫性熱性食物，發(fā)揮溫中補陽的作用，對男性腎陽虛可以有一定的調(diào)補效果。進餐時間需要規(guī)律，避免暴飲暴食，有利于營養(yǎng)素在胃腸道充分吸收利用，對腎陽虛調(diào)補效果也有輔助作用，需要忌口，寒涼類以及辣椒飲酒等燥辣刺激性食物。為了達到腎陽虛的治療調(diào)補效果，必要時在中醫(yī)師把脈下，根據(jù)脈象和舌苔服用補腎的中藥湯劑調(diào)補。
  語音時長 01:24”
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-04-22 1341次

• 陽虛怎么食補
  病情分析：腎陽虛與腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)有一定的關(guān)系，可以通過食療改善癥狀，比如平時可以吃一些羊肉湯、雞湯、狗肉、鹿肉等一些溫性食物，蔬菜上可以選擇韭菜、芹菜、蒜苗等、平時多喝白開水，也有助于病情的恢復(fù)。意見建議：有積極參加戶外運動，多曬太陽，可以口服中藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸進行調(diào)理。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-18 1501次

• 腎陽虛怎么食補
  病情分析：腎陽虛患者多吃補腎壯陽，暖中祛寒，溫補氣血，開胃健脾的溫性食物，肉類有羊肉、狗肉、雞肉、鹿肉、鱔魚等；果蔬類有韭菜、山藥、龍眼，荔枝、芡實、橄欖等；平時多吃動物肝臟、核桃仁、胡蘿卜，補充多種維生素和微量元素，提高人體自身免疫力，燉菜時多放點生姜、肉桂。意見建議：建議患者食補、藥補相結(jié)合，常用的中成藥有金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等，同時注意保暖，鍛煉身體，忌煙酒，忌食寒涼食品。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-02 2703次

• 陽虛怎樣食補
  陽虛的患者，平時可以多吃一些具有溫中散寒益氣到食物，如牛肉、羊肉、狗肉、核桃、栗子、韭菜、生姜、蔥白、山藥等能夠起到溫中散寒益氣的功效，但不宜過量，否則的話會耗傷體內(nèi)陰液，引起病情的變化。要忌寒涼性食物及耗氣的食物，否則的話會加重陽虛的癥狀。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，晚上不要熬夜，需要堅持
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 538次

• 陽虛怎樣食補
  陽虛，即體內(nèi)陽氣不足，常表現(xiàn)為畏寒怕冷、四肢不溫。對于陽虛體質(zhì)的人來說，合理的食補能夠有效提升體內(nèi)的陽氣，改善體質(zhì)。陽虛者應(yīng)多食用具有溫補作用的食物。如羊肉、韭菜、生姜等，這些食物都有助于增強體內(nèi)的陽氣。例如，羊肉是溫性食物，富含蛋白質(zhì)，能
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次