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• 坐骨神經(jīng)痛防治

  坐骨神經(jīng)痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個方面，一個就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長時間對坐骨神經(jīng)，椎間盤有一個擠壓，它會形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，就會產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛，第二個是我們的骨質(zhì)增生，當(dāng)我們腰椎變形，我們長期從事某一項(xiàng)職業(yè)，導(dǎo)致我們的腰椎變形，或者說勞損導(dǎo)致腰椎變形、骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經(jīng)，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來以后，經(jīng)過臀大肌經(jīng)過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經(jīng)過大腿小腿的肌肉的時候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發(fā)生攣縮，對它經(jīng)過坐骨神經(jīng)有刺激，也會產(chǎn)生疼痛，這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因，我們在日常生活中，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預(yù)防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。

  

  01:45
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-18 6813次

• 坐骨神經(jīng)痛癥狀

  坐骨神經(jīng)痛的癥狀，一般是沿坐骨神經(jīng)走形，出現(xiàn)的局部的肌肉，這個皮膚出現(xiàn)疼痛、麻木，發(fā)涼、發(fā)熱等異常感覺，那么一般來說，坐骨神經(jīng)的走形是沿著大腿的，從臀部的后側(cè)外側(cè)向下，走到大腿的外側(cè)后側(cè)，以及小腿的后外側(cè)，一直向下到我們的足的外側(cè)，這是它的走形，那么沿著這個走形出現(xiàn)疼痛，麻木、涼感、熱感，這都屬于我們坐骨神經(jīng)的，一些常見的表現(xiàn)，坐骨神經(jīng)痛就是沿這個路線，去疼痛、引發(fā)癥狀。

  

  01:16
  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 9354次

• 坐骨神經(jīng)痛特效穴
  對于坐骨神經(jīng)痛患者特效穴，通常是秩邊穴，常見的適宜人群為中老年人，操作方法是先用深沉的力度揉按秩邊穴，接著按逆時針方向旋轉(zhuǎn)揉按個六十圈，直到皮膚發(fā)熱以后再用手掌拍打穴位的周圍是周圍的肌肉也得到放松，五分鐘后可以見效，長期堅持可以預(yù)防復(fù)發(fā)。秩邊穴是一個針對性很強(qiáng)的穴位，該穴位于人體的臀部，坐骨神經(jīng)痛是一個慢性病，雖然說有時候暫時止住了疼痛，但是如果不注意改變生活習(xí)慣還是會引起復(fù)發(fā)，我建議您生活中要注意作息的規(guī)律合理的飲食，保證睡眠。
  語音時長 1:13”
  杜柏 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-26 13621次

• 坐骨神經(jīng)痛按什么穴位
  1，坐骨神經(jīng)痛按壓殷門穴。位置正坐，將雙手食指和中指伸直并攏，其他的手指以握拳的方式彎曲，在大腿后側(cè)正中間及臀部，與膝蓋中間偏上的位置，中指所指的區(qū)域就是殷門穴。功能：臀骨麻木，腰脊疼痛，急性腰部扭挫傷，坐骨神經(jīng)痛，下肢麻木或癱瘓等。手法：利用食指和中指指腹按揉此穴，每日一次，每次兩分鐘。2，坐骨神經(jīng)痛按秩邊，位置在臀部平第4骶后孔，骶正中峭旁開三寸。功能：此穴具有舒經(jīng)活絡(luò)，強(qiáng)壯腰膝，調(diào)理下焦的作用，多用于治療腰背痛，急性腰扭傷坐骨神經(jīng)痛等。
  語音時長 1:30”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-28 9704次

• 坐骨神經(jīng)痛特效穴
  坐骨神經(jīng)痛特效穴，通常是秩邊穴，適宜人群為中老年人，操作方法是先用深沉的力度揉按秩邊穴，接著按逆時針方向旋轉(zhuǎn)揉按個六十圈，直到皮膚發(fā)熱以后再用手掌拍打穴位的周圍，使肌肉得到放松，五分鐘后可以見效，長期堅持可以預(yù)防復(fù)發(fā)。
  張賀春 主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院

  2018-11-23 5302次

• 坐骨神經(jīng)痛按什么穴位
  坐骨神經(jīng)出現(xiàn)疼痛，大部分情況下有可能是腰椎間盤突出癥或者梨狀肌綜合征所導(dǎo)致的。進(jìn)行按摩的穴位，可以有三焦俞穴，腎俞穴，膀胱俞，志室，大腸俞等等。同時還要積極的注意休息，要睡硬板床，避免勞累，加強(qiáng)保暖，避免受涼。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-30 2804次

• 坐骨神經(jīng)痛癥狀
  坐骨神經(jīng)痛是一種比較常見的病，是因?yàn)閴浩茸巧窠?jīng)而引起的癥狀表現(xiàn)。是以坐骨神經(jīng)所在的區(qū)域，臀部、小腿后外側(cè)等為主的放射性疼痛。一般多為繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛，少數(shù)為原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。繼發(fā)性神經(jīng)痛包括：腰椎間盤突出、有長期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等都可伴有坐骨神經(jīng)痛的癥狀。原發(fā)性神經(jīng)痛是以炎癥
  閆偉強(qiáng) 主任醫(yī)師江門市中心醫(yī)院

  2018-09-20 17682次

• 坐骨神經(jīng)痛按著疼嗎
  對于病人出現(xiàn)坐骨神經(jīng)疼痛的情況，多是由于腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征以及坐骨神經(jīng)損傷或者是坐骨神經(jīng)炎導(dǎo)致，所以在出現(xiàn)上述疾病以后，在腰部或者是臀部按壓時都會有明顯的壓痛部位，并且在按壓時坐骨神經(jīng)疼痛的癥狀也會明顯的加重。所以坐骨神經(jīng)疼痛的患者在局部按壓時會有明顯的壓痛，并且在壓痛的過程中，也會引起坐骨
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 297次