首先應該明確記憶力下降的原因，對癥治療才能收到療效。記憶力下降與不良情緒、失眠、用腦過度、過度依賴電腦書籍、過度的心理壓力、吸煙飲酒等不良嗜好有關。如果是以上原因導致的，可以通過疏導情緒，改善睡眠，改善不良的生活習慣，記憶力下降會隨之有所改善。
另外器質性病變也可以出現(xiàn)記憶力下降，如腦部器質性病變、甲狀腺功能減退等，建議到醫(yī)院完善相關的檢查。飲食上可以經(jīng)常食用動物的腦、脊髓等，還可以經(jīng)常吃一些核桃、魚類、肉類等，會對記憶力改善有所幫助。
孩子記憶力下降怎么辦
侯金萍主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 神經(jīng)內科
2020-04-22 1963次
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記憶力下降怎么辦這是一個在門診經(jīng)常會被病人問到的問題，如果出現(xiàn)了記憶力下降，我們就要看記憶力下降是一個什么樣的起病方式出現(xiàn)的。如果是這種急性的，突發(fā)的記憶力的下降，而且記憶力的下降程度比較嚴重，那么我們就一定要來醫(yī)院及時地就診，最好建議患者直接到急診就診。如果這種記憶力下降是比較緩慢的，循序漸進的一個過程，持續(xù)的時間比較長，那么我們建議患者還是來門診進行進一步的相關檢查。這種慢性記憶力的原因也是非常多的，我們要到門診進行相關的血液檢查、影像學檢查，以及其他的量表檢查，來明確病因。
01:16
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-06-16 4615次
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生孩子后記憶力下降怎么辦這就涉及很多方面：第一，因為生完孩子以后，母親本身非常的虛弱，而且還要照顧孩子，夜里面要起來喂奶，所以說睡眠得不到充分的休息，所以我們首先就要保證，生完孩子以后的產(chǎn)婦，要得到非常良好的休息，還有睡眠；第二，因為我們產(chǎn)后身體會比較的虛弱，所以我們要盡量的，吃一些有營養(yǎng)的物質，補充我們的腦細胞；第三，就是生完孩子以后，可能會有產(chǎn)后的焦慮，和產(chǎn)后的抑郁，對于記憶力都會有一定的影響。所以要盡量的多從事一些積極健康的活動，避免產(chǎn)后的焦慮和抑郁，對于記憶力也是有改善的。
01:16
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 4788次
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記憶力下降怎么辦如果患者存在記憶力的下降，這些患者一定要及時處理?；颊咭３纸】档纳罘绞胶头e極的生活態(tài)度。如果存在生活當中的一些應激事件，一定要調整自身的情緒。患者也要有規(guī)律的作息時間，不能熬夜，要保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。患者在飲食上也要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物。這些患者也要有意識的去記一些東西，要加強用腦，多做計算題，多思考問題。如果患者存在顱內器質性的病變，比如腦梗死、腦出血、顱內的腫瘤需要針對原發(fā)病進行積極的治療?；颊哌€需要應用一些改善智能方面的藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:12”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-24 1736次
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記憶力下降怎么辦第1點，如果是因為阿爾茨海默病引起了記憶力下降，建議一定要及時就診，可以服用膽堿酯酶抑制劑進行治療。這一類藥物能夠提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)乙酰膽堿的含量。對于延緩記憶力下降，能起到一定的幫助作用。阿爾茨海默病的患者平時要多接觸新事物，多看書，多看報紙，增加大腦的知識儲備。平時多參加戶外的體育運動，多和別人溝通交流。第2點，如果患者是因為壓力過大、長期睡眠不好，引起的記憶力減退，要注意放松心情，不要過于的焦慮緊張，保證充足的睡眠。如果存在睡眠障礙，可以適當?shù)姆么呙哳愃幬飦磉M行干預。語音時長 01:08”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-07-28 1778次
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生完孩子記憶力下降怎么辦病情分析：可以通過以下辦法來進行緩解?？梢猿砸恍┚哂袪I養(yǎng)神經(jīng)功效和補氣補血功效的藥物，比如養(yǎng)血清腦顆粒，安神補腦液，谷維素，甲鈷胺，維生素B族等?？梢远喑砸恍┗ㄉ颂?，黑芝麻等食物。意見建議：建議產(chǎn)婦嚴格遵醫(yī)囑使用藥物，以免某些藥物會對產(chǎn)婦的乳汁分泌造成影響。在平時生活中，家人應當多幫產(chǎn)婦分擔帶孩子的重任，讓產(chǎn)婦多休息。
吳娜
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-06-30 1903次
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生孩子后記憶力下降怎么辦病情分析：生孩子之后記憶力下降，可以使用一些具有補氣養(yǎng)血和養(yǎng)血安神功效的藥物進行治療，比較常見的藥物有天王補心丹、養(yǎng)血清腦顆粒、安神補腦液、維生素B1、谷維素、甲鈷胺、艾司唑侖等?？梢宰⒁舛嗉有菹?，保證充足的睡眠時間和休息時間，注意營養(yǎng)的攝入。意見建議：建議丈夫或者家人積極給產(chǎn)婦分擔帶孩子的重任，盡量的多讓產(chǎn)婦得以休息。而且藥物的使用一定要嚴格遵醫(yī)囑，避免自行用藥。
吳娜
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-07-27 1904次
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記憶力下降怎么辦？日常生活中，每個人都可能會出現(xiàn)記憶力下降的情況，那遇上這種情況該怎么辦呢？要解決這個問題，我們得先分析一下為什么會出現(xiàn)記憶下降。通常記憶下降的原因有以下幾點：01年齡增長記憶有個曲線，從出生開始，隨著年齡增長記憶力會逐漸增強，但到了20~30歲以后，記憶力就會緩慢下降（見圖1）。當然這種記憶變化的曲
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2018-08-21 17920次
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生完孩子記憶力下降怎么辦生育后記憶力下降是許多新媽媽面臨的問題，但這并非不可逆轉，通過科學的方法和合理的調理，記憶力可以逐漸恢復，具體內容如下：1、合理飲食新媽媽應保證營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚類、堅果、水果和蔬菜，這些食物有助于神經(jīng)細胞
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2025-02-28 0次
