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超重會(huì)導(dǎo)致高血壓?jiǎn)?/span>

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醫(yī)生主講實(shí)錄

超重有可能會(huì)導(dǎo)致高血壓的,因?yàn)槌氐幕颊弑容^肥胖,脂肪會(huì)比較多,會(huì)使患者的毛細(xì)血管大大的擴(kuò)充,體內(nèi)的血液循環(huán)相對(duì)增加,心臟負(fù)荷也會(huì)增加,長(zhǎng)期心臟負(fù)擔(dān)比較重,會(huì)容易誘發(fā)一些左心的肥厚或者是血壓升高,這種情況下一定要注意適當(dāng)?shù)臏p肥控制體重。

飲食上盡量要以低鹽低脂,低膽固醇的飲食原則為主,同時(shí)要多喝水,促進(jìn)排泄,提高自身的抵抗力。一旦確診有高血壓的情況,要配合醫(yī)生按時(shí)按量服用降壓的藥物進(jìn)行治療,同時(shí)注意放松心情,不要有太大的壓力。

如果患者情緒過(guò)度緊張,焦慮激動(dòng),對(duì)于血壓的控制也是十分不利的。高血壓的患者飲食上盡量要以清淡的飲食為主,像一些辛辣的食物,最好不要吃。

以上內(nèi)容僅供參考

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