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• 頸椎病如何預(yù)防

  首先注意平常的姿勢(shì)，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時(shí)候，在空間里面不要長(zhǎng)時(shí)間的把身子給卷曲起來(lái)，另外適當(dāng)?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個(gè)啞鈴，可以適當(dāng)?shù)赝下柤?，這樣可以練頸背部的肌肉?；蛘甙褍蓚€(gè)手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個(gè)游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動(dòng)，如果有頸肩部的不適癥狀的時(shí)候，可以到醫(yī)院來(lái)就診，我們通過(guò)一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時(shí)地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

  01:38
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-05-13 3101次

• 頸椎病如何牽引

  頸椎病我們建議的一種牽引，主要集中在兩個(gè)類型的頸椎病，第一個(gè)叫頸型頸椎病，第二個(gè)是神經(jīng)根型頸椎病，只有這兩種頸椎病，我們才建議牽引。如果你是椎動(dòng)脈型的頸椎病，或者脊髓型的，或者食管型的，或者混合型的頸椎病，我們都不建議牽引。在牽引的時(shí)候，第一個(gè)，我們要量力而行；第二個(gè)我們要強(qiáng)調(diào)個(gè)體化，這時(shí)候我們?cè)卺t(yī)院的康復(fù)科，或者中醫(yī)科有專門的，有一些牽引床等等，這方面的治療。我們會(huì)根據(jù)你個(gè)人的承受能力，或者說(shuō)牽引之后的耐受程度，去個(gè)體化的調(diào)整，不建議到個(gè)人機(jī)構(gòu)去做這些牽引。

  

  01:15
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 6344次

• 落枕與頸椎病的區(qū)別
  落枕是由于在睡覺(jué)的時(shí)候枕頭不合適或者過(guò)度受涼引起的，比較常見(jiàn)的原因就是過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇，使用的枕頭太高，使用的枕頭太軟，這種情況就會(huì)引起頸部的肌肉纖維受到刺激或者長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì)狀態(tài)當(dāng)中，就會(huì)引起頸椎的肌肉痙攣，引起局部劇烈的疼痛以及肌肉的僵硬。但是這種疾病不會(huì)引起四肢的癥狀，也不會(huì)出現(xiàn)頭痛，頭暈，惡心，惡吐。頸椎病常常是由于多種原因?qū)е铝祟i椎的退變，引起了神經(jīng)根以及脊髓受到壓迫。常常會(huì)表現(xiàn)為四肢的感覺(jué)運(yùn)動(dòng)功能障礙，相反頸部的癥狀反而不是很明顯。有可能會(huì)引起上肢的放射性疼痛，有可能會(huì)導(dǎo)致行走不穩(wěn)，容易摔倒，還有可能會(huì)出現(xiàn)手部的肌肉力量下降等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-30 1749次

• 落枕和頸椎病的區(qū)別
  頸椎病的具有頭頸肩疼痛、頸部不適感及活動(dòng)受限，主要頸部不適感有頸部的疼痛，一般活動(dòng)后好轉(zhuǎn)，晨起勞累姿勢(shì)不正確以及受到寒冷刺激時(shí)可以加重疼痛，頸型頸椎病在臨床上較為常見(jiàn)，是最早期的頸椎病。后期有其他頸型頸椎病頸椎病臨床表現(xiàn)的合并，而落枕的大多數(shù)是因?yàn)樗X(jué)姿勢(shì)不良，頭頸過(guò)度偏轉(zhuǎn)，或者是因?yàn)樗X(jué)的時(shí)候枕頭過(guò)高過(guò)硬，使得頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，持續(xù)牽引而發(fā)生的頸椎性損傷。落枕的臨床表現(xiàn)主要為晨起突感頸部的不適疼痛、頭偏向患側(cè)活動(dòng)欠佳，不能自由旋轉(zhuǎn)。落枕的病程一般比較短，一周以內(nèi)都能痊愈。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-31 1631次

• 如何區(qū)別頸椎病還是落枕
  病情分析：對(duì)于頸椎病以及落枕的區(qū)別主要是根據(jù)患者的癥狀，頸椎病的患者會(huì)出現(xiàn)四肢不同程度的感覺(jué)以及運(yùn)動(dòng)功能障礙，比如有可能會(huì)出現(xiàn)上肢的放射性疼痛，但是落枕僅僅是出現(xiàn)頸部的疼痛癥狀。意見(jiàn)建議：不同類型的頸椎病治療的方法是不一樣的，對(duì)于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，對(duì)于脊髓型頸椎病常常需要進(jìn)行手術(shù)治療，對(duì)于落枕積極的進(jìn)行保守治療就可以了，主要是使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及緩解肌肉痙攣的藥物對(duì)癥治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-24 1003次

• 落枕和頸椎病有區(qū)別嗎
  病情分析：落枕和頸椎病有區(qū)別。落枕是由于睡眠姿勢(shì)引起的頸部急性疼痛，僵硬，活動(dòng)受限，是頸部肌肉勞損，3~4天可以自愈。頸椎病是頸椎的退行性病變，除了頸部疼痛，僵硬，還會(huì)有上肢放射性疼痛，四肢麻木，頭暈，惡心，嘔吐等癥狀。意見(jiàn)建議：頸椎病通過(guò)臨床癥狀，體格檢查，影像學(xué)檢查，能夠明確診斷。落枕可通過(guò)休息，熱敷緩解疼痛癥狀，頸椎病患者平時(shí)應(yīng)注意休息，做好頸部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，適當(dāng)活動(dòng)頸部肌肉。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-11-24 1003次

• 怎么判斷是落枕還是頸椎病
  落枕與頸椎病雖均表現(xiàn)為頸部不適，但實(shí)為兩種截然不同的病癥。首先，它們的成因不同：落枕多由睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或頸部受涼所致，而頸椎病則常因頸椎退行性病變或長(zhǎng)期慢性勞損引發(fā)。其次，癥狀上，落枕表現(xiàn)為頸部肌肉僵硬、疼痛及活動(dòng)受限，且通常能自行恢復(fù)；頸椎
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 落枕是頸椎病嗎
  落枕不是頸椎病，但兩者之間存在一定的聯(lián)系。落枕主要表現(xiàn)為頸部疼痛、頸項(xiàng)僵硬和轉(zhuǎn)動(dòng)不便，通常是由于睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或枕頭高度不合適導(dǎo)致的，有時(shí)風(fēng)寒侵襲也可能是一個(gè)誘因。落枕是一種急性癥狀，多數(shù)情況下可以在適當(dāng)?shù)睦懑?、按摩或烤電治療后得到緩解。而頸
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次