總是出現(xiàn)口腔潰瘍,我們要積極的鍛煉身體,這樣提高自身機體的抵抗力,就容易減少口腔潰瘍的復(fù)發(fā),當然平時少熬夜,多睡,比如晚上十點就要睡覺,不要等到12點1點2點還不睡,這樣經(jīng)常熬夜就容易反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍,也就是改變生活的作息習慣。
再一點,一定要調(diào)整心態(tài),壓力不要太大,這樣也能夠減少口腔潰瘍發(fā)作的頻率,還有少吃辛辣的,少吃刺激性的食物。如果有口腔潰瘍,用復(fù)方硼酸液漱口或者是可以用潰瘍貼貼在口腔潰瘍表面,促進潰瘍愈合。