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有胃炎的人如何養(yǎng)胃

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醫(yī)生主講實(shí)錄

有胃炎的病人要養(yǎng)胃,主要是做好幾方面的工作:

第一,避免吸煙,避免喝酒。

第二,合理營(yíng)養(yǎng),要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),避免挑食,要盡量多吃新鮮的食物,要避免吃過于辛辣、刺激、粗糙的食物。

第三,有胃炎的病人還需要注意養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣,要注意定時(shí)、定量,要注意養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。

第四,有胃炎的病人還需要注意避免熬夜,要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間,同時(shí)要避免勞累。

第五,有胃炎的病人要注意保持心情舒暢,避免長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮的狀態(tài)。

第六,存在胃炎的病人還需要注意評(píng)估是否存在特殊的病因,如果有特殊的病因需要及時(shí)做出合適的處理。

以上內(nèi)容僅供參考

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