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• 乳腺癌可以運(yùn)動(dòng)嗎

  乳腺癌的患者可以運(yùn)動(dòng)的。那么尤其是早期乳腺癌患者，如果說(shuō)做完相應(yīng)的治療以后，包括在治療期間都可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，那么提高患者的體質(zhì)，那么對(duì)于這種晚期乳腺癌也是可以運(yùn)動(dòng)的。當(dāng)然如果你這個(gè)病人，如果存在嚴(yán)重的骨轉(zhuǎn)移的話，那么骨痛或者骨壞比較嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候要適當(dāng)?shù)南拗七\(yùn)動(dòng)。因?yàn)槟氵\(yùn)動(dòng)多了以后會(huì)加重疼痛，或者說(shuō)劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致骨折的風(fēng)險(xiǎn)，那么這只是個(gè)別的病人，嚴(yán)重骨轉(zhuǎn)移的病人不適合運(yùn)動(dòng)。其他的病人都是可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以后幫助你這個(gè)控制一個(gè)很好的體重。因?yàn)榉逝謱?duì)乳腺癌是一個(gè)不好的影響因素，你把體重控制好了，對(duì)于你的乳腺癌其實(shí)也是一個(gè)好的預(yù)后因素。

  

  01:08
  宋國(guó)紅 主任醫(yī)師北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院

  2020-06-15 10630次

• 什么是乳腺癌

  乳腺癌就是乳腺的惡性腫瘤，它在女性同志中，發(fā)病率比較高，而且是女性的一個(gè)多發(fā)病和常見(jiàn)病，也是女性惡性腫瘤的頭號(hào)殺手。她在男性中也有，但是在發(fā)病率里面呢，占女性的百分之一左右。而且現(xiàn)在這個(gè)乳腺癌的發(fā)病，逐年逐年的增加，再一個(gè)，就是它區(qū)域的年輕化。

  

  00:40
  凌飛海 主任醫(yī)師中山市人民醫(yī)院(中山大學(xué)附屬中山醫(yī)院)

  2018-06-15 15237次

• 乳腺癌患者飲食后適合什么運(yùn)動(dòng)
  乳腺癌患者在飲食以后，需要運(yùn)動(dòng)的話可以考慮根據(jù)自身的身體狀態(tài)來(lái)選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，例如散步，快走，游泳，騎單車(chē)或者跑步等等，根據(jù)自己的喜好和身體狀態(tài)來(lái)選擇。要注意，在飯后的話最好2個(gè)小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，而且在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要做好運(yùn)動(dòng)前的相關(guān)準(zhǔn)備，像一些拉伸動(dòng)作等，避免在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)一些肌肉損傷的情況發(fā)生。另外要注意運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，也就是說(shuō)如果長(zhǎng)期沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的人群，在運(yùn)動(dòng)開(kāi)始前做好相關(guān)的熱身動(dòng)作。其次要從簡(jiǎn)單的一些舒緩運(yùn)動(dòng)，像散步逐漸到快走，到慢跑，然后到一般的跑步情況，所以說(shuō)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體的損傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
  劉國(guó)旗 主治醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-09-29 1433次

• 乳腺癌適合做什么運(yùn)動(dòng)
  乳腺癌患者要根據(jù)自身的病情和身體狀態(tài)來(lái)選擇合適自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，像散步、慢跑、騎單車(chē)、打球、游泳等等。當(dāng)然在進(jìn)行上述運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要避免患肢的過(guò)度活動(dòng)，尤其是在進(jìn)行過(guò)乳腺癌的根治性手術(shù)切除以后，同時(shí)進(jìn)行了腋窩淋巴結(jié)的清掃，此時(shí)要保護(hù)患肢，避免承重或者過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，以免加重患肢的水腫情況發(fā)生等。除此之外，根據(jù)患者的運(yùn)動(dòng)喜好來(lái)選擇相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從而來(lái)達(dá)到鍛煉身體的目的，保持患者健康的體重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉國(guó)旗 主治醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-12-29 8397次

• 乳腺癌適合做什么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：乳腺癌適合做以下運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、慢走、打太極拳、打乒乓球等。乳腺癌是常見(jiàn)疾病，一般情況下需要積極就醫(yī)做乳腺活檢、乳腺核磁共振檢查，了解乳腺癌的具體患病情況。意見(jiàn)建議：患有乳腺癌一般情況下需要積極進(jìn)行化療、放療、手術(shù)治療。康復(fù)期間要積極預(yù)防乳房外傷和乳房感染，要多鍛煉身體，多吃營(yíng)養(yǎng)食物，增強(qiáng)體質(zhì)，避免熬夜勞累。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-08-15 602次

• 乳腺癌適合喝什么
  病情分析：乳腺癌是比較常見(jiàn)的惡性腫瘤，乳腺癌的患者在飲食上，應(yīng)多吃一些清淡的，含蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)比較豐富的營(yíng)養(yǎng)食物，來(lái)增強(qiáng)患者的體質(zhì)，提高免疫力。乳腺癌的患者適合喝一些牛奶，豆?jié){，乳制品，綠茶等。意見(jiàn)建議：建議乳腺癌的患者在平時(shí)應(yīng)避免吃一些辛辣的，油膩的刺激性的食物，避免吃一些熏烤類(lèi)的，腌制的油，煎油炸的食物。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-09-01 1501次

• 乳腺癌如何運(yùn)動(dòng)
  乳腺癌患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以明顯降低乳腺癌復(fù)發(fā)率，乳腺癌，病死率和總體的死亡率，也可以改善患者的體質(zhì)。乳腺癌患者，每周應(yīng)該堅(jiān)持至少150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或者75分鐘的高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，力量訓(xùn)練每周至少2次，最好保證每天都進(jìn)行鍛煉。中等強(qiáng)度的有氧活動(dòng)，包括快步走，慢速騎自行車(chē)，慢速游泳，劃船，排球，羽毛球
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-20 845次

• 乳腺癌適合吃什么
  乳腺癌的患者在飲食上要避免暴飲暴食，三餐要有規(guī)律，同時(shí)要避免高脂肪、高膽固醇類(lèi)食物的攝入，要低鹽飲食，同時(shí)盡量不要吃甜食?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜、水果，多吃一些薯類(lèi)、粗糧等，還可以適當(dāng)吃魚(yú)類(lèi)、瘦肉類(lèi)、蛋類(lèi)以及豆制品等。乳腺癌的患者在飲食上要綜合而有營(yíng)養(yǎng)，還要清淡，還要容易消化，同時(shí)要戒煙、戒酒，避免
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-09 617次