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• 如何預(yù)防痔瘡？

  我們作為專業(yè)醫(yī)生講痔瘡還是重在預(yù)防的。盡量避免導(dǎo)致痔瘡加重的誘因，所以痔瘡的預(yù)防我們要從幾個(gè)方面。首先我們從飲食上要注重預(yù)防，我們也不是說講病人就不要吃辛辣的食品，我們講這種辛辣食品要適量的吃，同時(shí)我們要多吃一些蔬菜，多吃一些這種水果。這種蔬菜、水果含有這個(gè)維生素B這種成分比較多，這個(gè)對(duì)于緩解痔瘡是非常有好處的。還有我們要建議病人養(yǎng)成良好的排便的習(xí)慣，最好養(yǎng)成定時(shí)排便。一般的來講病人一天排便一次，但有個(gè)別的病人他排便習(xí)慣可能是兩天一次。如果大便不干燥那也沒問題的，養(yǎng)成定時(shí)的排便習(xí)慣，使他的排便非常的順暢。不會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)或者久蹲廁所這些情況。還有一個(gè)非常重要的因素就是現(xiàn)在很多年輕人在排便的時(shí)候在廁所經(jīng)常會(huì)看手機(jī)或者說看報(bào)紙、看書，這些的習(xí)慣對(duì)于排便影響非常非常大的。所以我們建議病人最好養(yǎng)成大便三分鐘到五分鐘盡量排完，不要久蹲廁所。有的人一看手機(jī)看十幾分鐘二十分鐘，這對(duì)于他的痔瘡的發(fā)生是非常非常的不利的?？赡芎芏嗟哪贻p人很多痔瘡發(fā)生都是因?yàn)榻?jīng)常的在廁所看手機(jī)造成的。所以這方面大家一定要重視。還有這個(gè)睡眠也非常重要，很多的年輕人都是因?yàn)榘疽辜影?。有幾天以后，突然出現(xiàn)這個(gè)痔瘡的發(fā)或者癥狀非常嚴(yán)重。所以養(yǎng)成非常良好的一個(gè)睡眠，提前睡眠、提前睡覺。比如說這種11點(diǎn)之前，在子時(shí)之前一定要保證入睡，這個(gè)是很佳。良好的睡眠對(duì)于預(yù)防痔瘡也是非常重要的。所以我們主張11點(diǎn)之前一定要入睡。子時(shí)之前的睡眠對(duì)于人體提高他的免疫力非常重要。尤其很多的這個(gè)痔瘡發(fā)生都是因?yàn)樘焯彀疽惯^度的勞累造成的。所以在這個(gè)生活當(dāng)中生活起居各個(gè)方面都是非常的重要。我們這個(gè)飲食要注意，我們的睡眠要注意，我們的排便的習(xí)慣這方面也要注意，同時(shí)還不要過度的勞累還有些年老體弱的病人，我們也要主張他多增加些營(yíng)養(yǎng)，多吃一些比如像一些中藥中有一些補(bǔ)氣的補(bǔ)中氣的一些藥物，對(duì)于這種預(yù)防痔瘡也有一些幫助。所以綜合的因素，我們要更加的注意這些方面注意好的話痔瘡的發(fā)病率可能就會(huì)非常非常低。

  

  02:50
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-09 8016次

• 痔瘡如何預(yù)防？

  痔瘡的預(yù)防措施，主要是包括幾個(gè)方面：第一，合理飲食，改變導(dǎo)致腹瀉、便秘的飲食習(xí)慣，像長(zhǎng)期飲酒，食入大量的刺激性食物等等，都可以造成局部充血。第二，避免久坐、久站、久蹲，適時(shí)做提肛運(yùn)動(dòng)，這樣以改善靜脈的回流。第三，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，和掌握正確的排便方法，需要定時(shí)，且避免長(zhǎng)時(shí)間的憋氣使勁，有的人就是說強(qiáng)努，這樣往往造成靜脈的充血。第四，排便以后要輕輕擦拭肛周，有條件的時(shí)候可以用水來沖洗肛周，避免肛周感染，引起靜脈周圍炎，造成肛墊肥厚。第五，每日可以做熱水坐浴，這樣有利于改善局部的血液循環(huán)。第六，堅(jiān)持體育鍛煉，減少臀部負(fù)擔(dān)。這樣的話只要你做好這以上六點(diǎn)，均可以使痔瘡發(fā)展緩慢。

  

  01:51
  薛建國(guó) 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-08-21 32704次

• 如何預(yù)防痔瘡術(shù)后復(fù)發(fā)
  其實(shí)對(duì)于痔瘡手術(shù)后復(fù)發(fā)的預(yù)防，也就是從生活，排便，飲食習(xí)慣的改善為主。比如：第一，從飲食上，一定要多吃水果和蔬菜，特別是富含膳食纖維的水果和蔬菜，另外還要多喝水，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@樣可以潤(rùn)滑腸道，軟化大便。另外還要避免大量的辛辣刺激飲食，避免大量生冷的飲食，因?yàn)檫@兩種飲食方式會(huì)引起頻繁的腹瀉，也有可能引起痔瘡的復(fù)發(fā)，另外避免飲酒。第二，大便要保持軟化，排便要保持順暢，排便時(shí)間盡量的縮短，控制在3分鐘到5分鐘，不建議在排便過程中看小說，看動(dòng)畫或者玩手機(jī)等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-01-17 1666次

• 夏天如何有效的預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)
  夏天的溫度比較高，細(xì)菌是容易繁殖的季節(jié)，痔瘡患者一定要注意保持肛門周圍的清潔,每日需要用溫鹽水進(jìn)行熏洗，勤換內(nèi)褲，可以起到預(yù)防細(xì)菌感染，從而起到預(yù)防痔瘡的作用。一定要注意飲食搭配，需多吃一些富含纖維素、維生素的水果和蔬菜，辛辣和油膩的食物不能吃，不能飲酒,需要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免蹲廁所的時(shí)間過長(zhǎng)，有可能會(huì)引起痔瘡的復(fù)發(fā),加強(qiáng)功能鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，改善盆腔的供血，防止大便干燥或引起便秘，從而能夠起到預(yù)防痔瘡的作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-08 2776次

• 如何預(yù)防痔瘡術(shù)后復(fù)發(fā)
  病情分析：預(yù)防痔瘡在手術(shù)之后出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，首先就是保持生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，還有作息時(shí)間的規(guī)律，比如說一定要避免疲勞和熬夜的發(fā)生，避免出現(xiàn)大便干燥，養(yǎng)成定時(shí)排大便的習(xí)慣，同時(shí)要少吃辛辣刺激性食物。意見建議：痔瘡在出現(xiàn)癥狀以后首選藥物的保守治療，通常會(huì)使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏，普濟(jì)痔瘡栓等藥物進(jìn)行治療，效果不理想的時(shí)候可以考慮通過手術(shù)的方法進(jìn)行治療。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-13 1001次

• 夏天如何有效的預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)
  在痔的初期，以及無癥狀的痔，只需增加纖維性食物，改變不良的大便習(xí)慣，保持大便通暢，防治便秘以及腹瀉。另外，長(zhǎng)期飲酒和進(jìn)食大量刺激性食物，可使局部充血，肛周感染可引起靜脈周圍炎，使靜脈失去彈性而擴(kuò)張，營(yíng)養(yǎng)不良，可使局部組織萎縮無力，以上因素都可以誘發(fā)痔瘡的發(fā)生，也應(yīng)該避免。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-08 1401次

• 如何預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)
  可通過合理飲食、保持肛周清潔、溫水坐浴、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)。身體出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，以便得到更好的治療效果。1、合理飲食：平時(shí)應(yīng)注意保持清淡飲食，避免吃辛辣、刺激、油膩的食物，如辣椒、生姜、大蔥等，以
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-01-04 0次

• 預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)的措施
  預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)的關(guān)鍵措施主要包括調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、增強(qiáng)鍛煉、保持局部衛(wèi)生以及及時(shí)應(yīng)對(duì)便秘。以下是具體的解釋說明：首先，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)對(duì)于預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)至關(guān)重要?；颊邞?yīng)增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果和全谷類食物，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少排便
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-05-09 0次