国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

為你推薦

• 如何做好腎臟疾病的預(yù)防

  那么現(xiàn)在慢性腎臟病的發(fā)病率，在逐年的增加，那我們正常人如何去預(yù)防，我們慢性腎臟病的發(fā)生呢?，F(xiàn)在我們給大家提八點(diǎn)原則，希望大家能夠堅(jiān)持做到，這樣也可以減少，一些腎臟病的發(fā)生率。第一點(diǎn)就是，我們要保持一個(gè)積極健康的，一個(gè)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)本身，它就可以減少我們的血壓，鍛煉我們血管的彈性，這樣本身就可以減少，腎臟病的發(fā)生。那么所謂的運(yùn)動(dòng)，我們就提倡病人做一些，中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如說慢走、慢跑、騎自行車、打太極。根據(jù)病人的年齡的不同，選擇不同程度的一個(gè)運(yùn)動(dòng)方式，這是第一點(diǎn)。第二點(diǎn)我們就要求病人，一些健康的飲食，控制自己的體重，肥胖本身也是造成腎臟病的，一個(gè)高危人群，所以我們的體重指數(shù)要達(dá)標(biāo)。那我們?cè)陲嬍钞?dāng)中，特別要注意飲食用鹽的攝入，大概每天要求病人，大概攝入鹽的含量是5到6克。第三點(diǎn)就是吸煙、戒煙、避免吸二手煙，因?yàn)槲鼰煴旧?，也?huì)造成腎臟血流量的減少，造成腎臟的缺血，50%吸煙的病人，都會(huì)高發(fā)一些腎癌的風(fēng)險(xiǎn)。第四點(diǎn)就是我們要積極控制，我們的血糖?，F(xiàn)在糖尿病發(fā)生率，也是在逐年的增加，糖尿病腎病的發(fā)生率，也是在逐年的增加，所以血糖的監(jiān)測(cè)是很重要的。第五點(diǎn)，就是我們要積極控制血壓，積極控制血壓，讓血壓盡量在130/80以下。第六點(diǎn)就是我們不吃，來路不明的一些中藥成分，特別是一些中草藥里面，含有馬兜鈴酸的，這些也不能吃。還有一些偏方，會(huì)通過腎臟來代謝的一些中藥，也是不能夠食用的，還有一個(gè)，就是我們要定期的做腎臟的檢測(cè)，讓我們?cè)缙陬A(yù)防早期監(jiān)測(cè)，對(duì)慢性腎臟病的發(fā)生率，也是有減少的趨勢(shì)的。

  

  02:36
  孫曉丹 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-16 4278次

• 支氣管哮喘如何做好預(yù)防呢？

  支氣管哮喘的預(yù)防要從多方面進(jìn)行：第一、要注意飲食，避免進(jìn)食過咸或過甜的食物，避免可能誘發(fā)哮喘的食物，像魚、蝦、蟹、牛奶、雞蛋等。第二、要避免有害氣體和冷空氣刺激，比如各種煙霧和煙塵，包括香煙、煤煙、草木煙、烹調(diào)的油煙、蚊香煙和汽車廢氣等，還有各種油漆、橡膠水等刺激性物質(zhì)，香水、化妝品、發(fā)膠、樟腦、除臭劑和爽身粉等均會(huì)對(duì)氣道造成刺激，引起氣道痙攣。第三、要積極預(yù)防和治療呼吸道病毒或細(xì)菌感染，減少去公共場(chǎng)所，如果家人患有呼吸道感染時(shí)，要注意隔離，要避免淋雨、過度勞累、受涼等。第四、還要注意花粉、塵螨、霉菌、動(dòng)物皮毛的預(yù)防，少接觸容易誘發(fā)支氣管哮喘的物質(zhì)。支氣管哮喘是一種氣道慢性炎癥的反應(yīng)，它的癥狀有反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和呼吸困難，多在夜間或凌晨發(fā)生，會(huì)給患者的生活帶來不適。因此要注意預(yù)防支氣管哮喘的發(fā)生，發(fā)生支氣管哮喘后，要積極的進(jìn)行治療。

  

  01:53
  周繼樸 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-06-25 1454次

• 冠心病如何做好日常預(yù)防呢？
  在日常生活中，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從各個(gè)方面進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理，預(yù)防冠心病的發(fā)生。比如在生活飲食上一定要注意營養(yǎng)搭配均衡，盡量以清淡飲食為主，平常少吃含有高鈉鹽，高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，盡量多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，適當(dāng)?shù)某孕┦萑猓~肉，雞肉。在生活習(xí)慣上也要做出相應(yīng)的調(diào)整，首先要戒煙戒酒，再一個(gè)就是每天可以參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，可以堅(jiān)持30分鐘左右，每天可以選擇騎自行車，游泳，做健身操，這種鍛煉項(xiàng)目比較適合平常的保養(yǎng)。
  語音時(shí)長 01:14”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-31 1234次

• 冠心病如何做好預(yù)防
  對(duì)于冠心病的預(yù)防一般著重以下幾個(gè)方面：第一，相關(guān)危險(xiǎn)因素的預(yù)防高血壓，一定要控制血壓盡可能在正常范圍內(nèi)。第二，高血脂，通過飲食和藥物使血脂調(diào)整到正常范圍內(nèi)，比如甘油三酯，膽固醇，低密度脂蛋白等指標(biāo)，必須要定期的檢查，在服用降脂藥物的過程中，需要定期的檢查肝功能，是否有肝功能損傷。第三，血糖，血糖控制主要包括有飲食，藥物，鍛煉身體，這里主要強(qiáng)調(diào)是飲食控制。第四，戒煙，尤其是慢性患者必須要戒煙。第五，控制體重，改變不能的生活習(xí)慣，可以使心臟負(fù)荷降低。
  語音時(shí)長 01:03”
  梁日明 主治醫(yī)師佛山市第一人民醫(yī)院

  2018-05-25 1560次

• 如何做好冠心病的三級(jí)預(yù)防
  病情分析：冠心病的三級(jí)預(yù)防是指在已經(jīng)出現(xiàn)了冠心病的患者身上，進(jìn)行正規(guī)的，長期的治療。緩解癥狀，降低病死率，提高生存質(zhì)量。冠心病的三級(jí)預(yù)防，最主要的就是藥物治療，如阿司匹林腸溶片，硫酸氫氯吡格雷片，瑞舒伐他汀鈣片，阿托伐他汀鈣片，單硝酸異山梨酯等。意見建議：建議冠心病的患者，應(yīng)堅(jiān)持正規(guī)服用藥物，定期復(fù)查，避免勞累熬夜，戒掉吸煙飲酒不良生活習(xí)慣，避免情緒激動(dòng)。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-11-28 901次

• 貧血如何做好預(yù)防？
  平時(shí)要注意休息，要保持充足的睡眠時(shí)間?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)要注意保暖，避免著涼。飲食上要多補(bǔ)充一些營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素，還有鐵元素的食物。要注意搭配均衡，同時(shí)要注意安全。避免受傷。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-23 1701次

• 癲癇如何做好預(yù)防？
  要預(yù)防癲癇病的發(fā)生，詳細(xì)進(jìn)行調(diào)查，了解患者的雙親、同胞和近親中，是否有癲癇的發(fā)作，以及發(fā)作的特點(diǎn)，對(duì)能引起智力低下和癲癇的嚴(yán)重遺傳性疾病，進(jìn)行產(chǎn)前診斷，或者新生兒期到過篩檢查，決定終止妊娠，或者早期進(jìn)行治療，防止分娩意外。新生兒產(chǎn)傷是癲癇發(fā)病的重要原因之一，避免產(chǎn)傷，對(duì)于預(yù)防癲癇是有重要的意義，另外
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 202次

• 氣胸術(shù)后如何做好護(hù)理呢？
  氣胸患者在術(shù)后要絕對(duì)的臥床休息、避免增加以胸腔壓力的一切活動(dòng)，比如用力摒棄、用力咳嗽等等?；硷嬍成蠎?yīng)該以高蛋白、高維生素飲食為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐掷w維的食物，比如芹菜、竹筍?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果、保持大便的通暢、防止便秘，便秘的患者可以給予止瀉藥。一般來說患者要協(xié)助醫(yī)生進(jìn)行胸腔穿刺抽氣或
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-18 254次