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• 蛋白粉的功效與作用

  蛋白粉是一種特定的食物營養(yǎng)補(bǔ)充劑，它不是所有人都需要吃的，它主要針對一種特定的人群比如：第一，一些小兒由于營養(yǎng)不良，特別是蛋白營養(yǎng)不良，我們可以補(bǔ)充。第二，對于老年人，由于一些消耗性疾病，我們可以食用。第三，對于素食主義者，他主要以吃蔬菜水果為主，但是蛋白的攝入不足也會影響健康，對這部分人群也可以應(yīng)用。第四，就是健身或者是運(yùn)動員，他需要大量的蛋白質(zhì)，來增強(qiáng)肌肉的量，這個可以食用。第五，對于特定的疾病，比如肝病，特別是對于肝硬化病人，他的肝臟的蛋白合成能力不足，同時他的胃腸的吸收能力也差，這種我們給予補(bǔ)充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，來增加血里面的白蛋白的含量，促進(jìn)腹水的吸收?？傊鞍追鄄皇撬腥硕加玫?，一定要看看自己適合不適合應(yīng)用蛋白粉。同時我們到醫(yī)院里看病，也可以了解一下這些病人是不是適合用蛋白粉。特別對于一些腎臟病人，因?yàn)槟承┠I臟病人，是不適合用蛋白粉的。所以我們了解蛋白粉的作用，有利于我們在生活當(dāng)中應(yīng)用。

  

  02:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-15 263575次

• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類，也會引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過程中，還會消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導(dǎo)致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認(rèn)為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達(dá)到清熱的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 13087次

• 皮肌炎能不能吃蛋白粉
  皮肌炎患者可以吃蛋白粉。由于皮肌炎它主要是以橫紋肌受累為主，所以在病情急性發(fā)作期以及恢復(fù)期，鼓勵患者補(bǔ)充充足的優(yōu)質(zhì)蛋白。一般建議患者食用以乳清蛋白為主的蛋白粉。其次，患者也可以通過食用各種瘦肉，雞蛋，牛奶，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，它能夠有利于體力恢復(fù)，幫助促進(jìn)肌力好轉(zhuǎn)。皮肌炎患者除了在飲食注意以外，還應(yīng)該注意進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。一般在急性臥床期時，以被動運(yùn)動為主。而隨著病情的好轉(zhuǎn)，患者可以逐漸的下床活動，恢復(fù)日常的生活狀態(tài)，并且逐漸的增加慢走、太極拳等其他鍛煉方式。
  語音時長 01:17”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-10-19 1991次

• 高血壓能不能吃蛋白粉
  高血壓患者是可以吃蛋白粉的。蛋白粉的營養(yǎng)比較豐富，它的主要成分就是蛋白質(zhì)。高血壓患者平時比較適合服用一些的，因?yàn)槠綍r的飲食原則就是要清淡，低脂，低鹽。像高血壓患者有的是有些并發(fā)癥，比如需要在飲食上可以多吃一些維生素，還有多纖維的飲食，可以對身體起到調(diào)理的水平。蛋白質(zhì)對身體也是比較有利的，能夠使體內(nèi)的激素長期的處于平衡的狀態(tài)。高血壓患者除了在飲食上注意外，而且要在飲食規(guī)律上要注意，要按時吃飯，盡量不要吃得太飽，每餐最好控制在七八分飽，有利于消化和吸收。除了這些，在身體鍛煉上也要有氧運(yùn)動，比如每天做30分鐘的體操，或者是騎自行車，或者是快步走，通過飲食和體育鍛煉能夠?qū)⒀獕嚎刂圃谡５姆秶?/div>

  語音時長 01:35”

  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-22 6197次

• 備孕能不能吃蛋白粉
  病情分析：備孕期間可以吃蛋白粉。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)粉含有大量的蛋白，可以補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于備孕，但是要適量，不要過度的食用。意見建議：備孕期間建議均衡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜。規(guī)律作息，不要熬夜，不要過度勞累，保證充足睡眠。保持良好的情緒，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有利于增加受孕的幾率。
  龍萍 主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院

  2020-06-25 2905次

• 皮肌炎能不能吃蛋白粉
  病情分析：皮肌炎的患者可以適當(dāng)吃蛋白粉的，但是對疾病并無任何幫助。蛋白粉主要是為一些，不能進(jìn)飲食或營養(yǎng)非常差，或者低蛋白血癥的人群補(bǔ)充用的，所以患者其實(shí)只要能正常飲食，也無需再額外補(bǔ)充。意見建議：皮筋炎的病人平時要注意適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，要營養(yǎng)均衡，合理搭配，注意飲食的多樣化。更要堅(jiān)持正規(guī)的治療。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-16 1204次

• 高血壓能不能吃蛋白粉
  高血壓患者一般可以適量食用蛋白粉。高血壓患者適量食用蛋白粉對身體健康是有益的。蛋白粉作為一種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)肌肉生長和修復(fù)。然而，對于高血壓患者來說，選擇適合的蛋白粉和適量攝入是關(guān)鍵。高血壓患者應(yīng)當(dāng)選擇低脂肪、低鹽的
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 高血壓能不能吃蛋白粉
  高血壓患者是可以吃蛋白粉的。蛋白粉的營養(yǎng)比較豐富，它的主要成分就是蛋白質(zhì)。高血壓患者平時比較適合服用一些的，因?yàn)槠綍r的飲食原則就是要清淡，低脂，低鹽。像高血壓患者有的是有些并發(fā)癥，比如需要在飲食上可以多吃一些維生素，還有多纖維的飲食，可以對身體起到調(diào)理的水平。蛋白質(zhì)對身體也是比較有利的，能夠使體內(nèi)的
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 611次