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妙手醫(yī)生精選

腰椎滑脫應(yīng)該多吃什么

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醫(yī)生主講實錄

對于腰椎滑脫的患者,在飲食上要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,比如魚肉,牛肉,羊肉,雞蛋等等。還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品,海鮮,牛奶,蝦皮。另外還要多吃一些新鮮的蔬菜水果,加強(qiáng)膳食纖維的補(bǔ)充。所吃的這些食物能夠有效的增強(qiáng)機(jī)體的營養(yǎng),能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力,但是不能夠使滑脫的椎體恢復(fù)到正常的位置。

對于腰椎滑脫的患者,僅僅是一種影像學(xué)的描述,它不等同于腰椎滑脫癥,這個時候一定要積極的減少腰部的負(fù)重,避免過度的使用腰部,加強(qiáng)保暖,避免受涼,不能夠過度的使用空調(diào)風(fēng)扇,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,在一定程度上能夠減輕腰椎滑脫發(fā)展的程度。

以上內(nèi)容僅供參考

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