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醫(yī)生主講實(shí)錄

痤瘡飲食上建議是不挑食,不偏食,吃有營(yíng)養(yǎng),容易消化的食物,水果方面一般無(wú)明顯的禁忌,需要指出的是部分水果有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚的過(guò)敏炎癥狀態(tài),要適當(dāng)注意。常見(jiàn)的是芒果,菠蘿之類(lèi)。

除此之外,飲食上建議是少吃多餐,吃有營(yíng)養(yǎng),容易消化的食物,常規(guī)的蔬菜,水果,牛奶,雞蛋,肉都是可以食用的,要忌生冷不易消化的食物,忌肥肉、甜食、糖果等高熱量的食物。除此之外要保護(hù)局部皮膚,避免摳抓刺激,避免使用堵塞毛孔的刺激性化妝品。

除此之外,還要注意學(xué)會(huì)舒緩壓力,情緒,睡眠,保證免疫機(jī)能相對(duì)比較穩(wěn)定。最后已經(jīng)診斷痤瘡建議早期規(guī)范治療,促進(jìn)局部的毛囊炎以及細(xì)胞組織的修復(fù),減輕后遺癥的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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