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• 高血壓的患者能經(jīng)常吃面條嗎？

  高血壓的患者是可以經(jīng)常吃面條的，因?yàn)槊鏃l是普通的食物，能量也不是很高，喜歡吃面條的人可以經(jīng)常吃面條的。高血壓的患者其實(shí)在飲食方面的注意主要就是不管吃什么，不要吃的太咸。因?yàn)槿绻c鹽攝入太多，就會(huì)讓體內(nèi)儲(chǔ)留很多的水分，導(dǎo)致血壓升高，不好控制。另外高血壓的患者不要吃太油膩的食物，如果吃太多油膩的，包括甜點(diǎn)類(lèi)的高能量的東西，容易導(dǎo)致血脂升高，也容易導(dǎo)致身體發(fā)胖，血壓就更不好控制。另外高血壓的患者還要注意多運(yùn)動(dòng)，把吃的能量盡量消耗掉，適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)降血壓是非常有幫助的。

  

  01:26
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 11135次

• 火雞面能經(jīng)常吃嗎

  火雞面屬于油炸食品，相對(duì)熱量比較高，大量的吃可以導(dǎo)致血糖的升高，包括血脂的升高，甚至包括血壓的升高，所以火雞面是不建議吃的，因?yàn)椴凰闶墙】档氖称?。但是只要吃的時(shí)候不過(guò)度，整體的飲食結(jié)構(gòu)，像吃的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)能保持均衡，偶爾吃火雞面是沒(méi)有問(wèn)題的。再有火雞面是辛辣食品，辛辣食品大量長(zhǎng)期的吃，會(huì)對(duì)胃腸有刺激，對(duì)胃腸功能不好或者長(zhǎng)期吃完之后，有可能會(huì)導(dǎo)致胃黏膜的損傷，所以火雞面雖然好吃，但是不建議多吃，適量的吃沒(méi)有問(wèn)題。

  

  01:14
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-01 10283次

• 高血壓能經(jīng)常吃紅棗嗎
  高血壓患者平時(shí)在飲食上一定要注意，以清淡為主，少吃肉，多吃菜，對(duì)于紅棗是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑?，因?yàn)榧t棗它營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有鈣，鉀，鋅，鎂豐富的膳食纖維和維生素，具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。鮮棗含有維生素B比較豐富，能夠使人體的毛細(xì)血管得到有效的增強(qiáng)，尤其是對(duì)于高血壓以及心腦血管疾病都有很好的防治作用，能夠擴(kuò)張血管，增強(qiáng)心肌收縮力，比較適合高血壓患者的使用。高血壓患者平常還可以多吃一些其他的，像一些干果或者是些蔬菜水果，而這些都能夠?qū)ι眢w有保健作用，但是平常要戒煙戒酒，少吃肉，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持良好的睡眠，這樣才有利于病情的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-10 1828次

• 高血壓經(jīng)常吃什么
  高血壓患者在日常的生活中要多吃一些有利于降低血壓、輔助降壓作用的食物，同時(shí)飲食的原則還是要控制做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式?？梢远喑砸恍┣鄄?、海帶、菠菜、胡蘿卜、茄子、冬瓜、西紅柿、黃瓜這些食物，對(duì)于高血壓患者都是非常好的，特別是芹菜具有一定的降壓作用。也可以多吃一些新鮮的水果，比如山楂、蘋(píng)果、獼猴桃、桑椹、西瓜、香蕉、橘子等，這些食物也對(duì)于高血壓患者具有一定的作用。香蕉中含鉀成分比較高，適合多吃一些。同時(shí)一定要控制體重，多鍛煉身體。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-11 1491次

• 高血壓能經(jīng)常吃紅棗嗎
  高血壓的患者是可以吃紅棗的，因?yàn)榧t棗中富含多種維生素和無(wú)機(jī)鹽，紅棗中所含的蘆丁可以使血管軟化，從而使血壓降低，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)具有一定的防治功效，高血壓患者除了可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗以外，在飲食方面的原則還是要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，要控制食鹽的攝入量。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 2102次

• 高血壓能經(jīng)常吃紅棗嗎
  病情分析：高血壓可以適當(dāng)?shù)某约t棗，但是不要吃得過(guò)多，吃得過(guò)多會(huì)引起上火的這種情況。因?yàn)楦哐獕夯颊哌€是要注意飲食方面的清淡，要做到少吃多餐，不要暴飲暴食。意見(jiàn)建議：高血壓患者一定要長(zhǎng)期有規(guī)律的服用降壓藥物。而且在飲食方面要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-22 1503次

• 經(jīng)常吃紅棗有什么好處
  紅棗，在中醫(yī)理論中占有重要地位。對(duì)人體有多方面的益處，主要體現(xiàn)在補(bǔ)血養(yǎng)顏、健脾益胃以及安神助眠等方面。1、補(bǔ)血養(yǎng)顏：紅棗是補(bǔ)血養(yǎng)顏的佳品。它富含鐵元素，能有效提高血紅蛋白含量，促進(jìn)血液循環(huán)，從而改善膚色，使面色紅潤(rùn)有光澤。紅棗中的維生素C具
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 女人經(jīng)常吃干紅棗好嗎
  女人經(jīng)常吃干紅棗一般是比較好的，但是吃的時(shí)候需要適量。干紅棗是將鮮紅棗通過(guò)干制技術(shù)，排出全部游離水和部分膠體結(jié)合水，使其可溶性固形物的濃度提高到微生物難以生存和利用的程度而制成的。干紅棗口感甜潤(rùn)，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有維生素C、糖分、蛋白質(zhì)、脂肪、有機(jī)酸、維生素A、多種微量鈣以及氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)常食用干
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-22 0次