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• 芝麻油的功效與作用

  芝麻油也叫香油，它是以芝麻為原料加工制取的食用植物油，是消費(fèi)者喜愛的調(diào)味品。芝麻油中含有主要成分為不飽和脂肪酸、油酸、亞油酸、另外還含有蛋白質(zhì)、芝麻素、維生素E、卵磷脂、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，不飽和脂肪酸被人體的吸收和利用，促進(jìn)膽固醇的代謝，清除動(dòng)脈血管壁上的沉積，從而起到軟化血管、防治動(dòng)肪硬化的作用。長(zhǎng)期食用香油還可以明顯降低高血壓病的發(fā)生率。另外芝麻油含有大量油脂還可以潤(rùn)腸通便、解毒生肌、預(yù)防缺鐵性貧血、美容養(yǎng)顏、延緩衰老等功效。

  

  01:22
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-08 20862次

• 芝麻油的功效與作用

  芝麻油也叫麻油，是咱們比較常用的一種油品。在健康當(dāng)中發(fā)揮的作用：第一，外用主要是對(duì)皮膚類的疾病。第二，對(duì)毛發(fā)的健康有益，我們常用芝麻油梳頭，可以使頭發(fā)吸收充足的營(yíng)養(yǎng)，特別是在頭發(fā)梢輕微弄濕以后，涂上芝麻油來(lái)防止頭發(fā)分叉。第三，就是對(duì)于皮膚比較干燥類的，皮膚粘膜干燥的地方，比如說(shuō)鼻腔的粘膜容易干燥，干燥以后容易出血，我們可以涂一些芝麻油，防止他干燥預(yù)防出血。如果內(nèi)服芝麻油也有一定的作用，對(duì)于口臭、牙齦炎、牙周炎、扁桃體炎、牙齦出血，這一類口腔類的疾病有好處。喝酒前喝少量的芝麻油，它對(duì)食道胃黏膜，有一定的保護(hù)作用。同時(shí)對(duì)于便秘的人群來(lái)說(shuō)，少量喝一點(diǎn)這種香油、芝麻油，可以起到很好的潤(rùn)腸通便的作用。同時(shí)芝麻油里邊含有豐富的維生素E，還含有豐富的卵磷脂，這些都對(duì)于延年益壽抗衰老，很有益處。再其次芝麻油有濃郁的香味，可以刺激食欲，因此對(duì)于消化能力弱的，食欲下降的一些中老年人，食用少量的芝麻油，可以增加食欲增加進(jìn)食量。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-13 100317次

• 胃潰瘍能吃芝麻油嗎
  患有胃潰瘍的患者，也可以適量的吃一些芝麻油，因?yàn)檫m量的吃一些芝麻油，并不會(huì)加重胃潰瘍的病情。芝麻油是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的植物油，芝麻油還有豐富的不飽和脂肪酸，適量的吃一些芝麻油，可以軟化血管，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。另外，芝麻油還含有豐富的維生素以及多種微量元素，適量的吃一些芝麻油，對(duì)于胃潰瘍的患者也是有益的。另外，患有胃潰瘍的患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要多吃一些新鮮易消化的食物，避免吃辣椒，大蒜等辛辣刺激的食物。避免飲酒，避免濃茶，咖啡等刺激性的飲料。要少食多餐，規(guī)律飲食，這樣有助于胃潰瘍的康復(fù)。另外，患有胃潰瘍的患者還需要及時(shí)的到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，并進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，促進(jìn)疾病康復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-16 3320次

• 子宮肌瘤能吃芝麻油嗎
  患有子宮肌瘤的情況下是可以吃芝麻油的，吃芝麻油并不會(huì)影響子宮肌瘤。芝麻油營(yíng)養(yǎng)豐富，含有維生素E，胡蘿卜素，飽和及不飽和的脂肪酸，磷脂，豆甾醇，環(huán)木菠蘿烯醇等。吃芝麻油可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，能夠潤(rùn)腸通便，有助于緩解便秘，能夠預(yù)防心腦血管疾病等，女性適當(dāng)?shù)某灾ヂ橛蛯?duì)身體也是有益處的。存在子宮肌瘤飲食方面不要吃含有激素類的食物，比如木瓜，豆?jié){，花粉，蜂蜜等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-22 3099次

• 膽囊炎能吃芝麻油嗎
  病情分析：通常情況下患有膽囊炎的病人是不能吃一些芝麻油的，可能會(huì)出現(xiàn)脂肪和膽固醇量攝入過(guò)高的情況，不利于病情的恢復(fù)。期間病人應(yīng)該以清淡的飲食為主，然后在腹部疼痛過(guò)于劇烈時(shí)可以使用一些阿托品等藥物來(lái)進(jìn)行治療。意見建議：建議病人要多吃一些青菜類的食物，然后一定不能飲酒。
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-09-01 2904次

• 膽囊炎可以吃芝麻油嗎
  病情分析：膽囊炎患者是可以適量吃芝麻油的，因?yàn)橹ヂ橛蛯儆谥参镉?，它的脂肪含量不是太高，一般不?huì)加重膽囊炎的癥狀。膽囊炎患者主要是控制油膩以及高膽固醇的食物的攝入。要清淡飲食、少食多餐。意見建議：膽囊炎患者要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，不要不吃早餐，因?yàn)椴怀栽绮涂梢哉T發(fā)膽囊炎急性發(fā)作。平?？梢猿砸恍┫桌懫蛘呤悄憣幤人幬镞M(jìn)行治療。
  鄧濤 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-02 4904次

• 胃潰瘍能吃芝麻油嗎
  患有胃潰瘍的患者，也可以適量的吃一些芝麻油，因?yàn)檫m量的吃一些芝麻油，并不會(huì)加重胃潰瘍的病情。芝麻油是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的植物油，芝麻油還有豐富的不飽和脂肪酸，適量的吃一些芝麻油，可以軟化血管，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。另外，芝麻油還含有豐富的維生素以及多種微量元素，適量的吃一些芝麻油，對(duì)于胃潰瘍的患者也是有益
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 433次

• 胃潰瘍能吃芝麻油嗎
  一般胃潰瘍的患者可以適量吃芝麻油。芝麻油當(dāng)中含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素及微量元素，可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的形成。但不宜大量食用，以免引發(fā)腹瀉。胃潰瘍的患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免食用大蒜、辣椒、芥末等刺激性的食物，避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品，應(yīng)少食多餐，避免暴飲暴食。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-22 0次