患有了高血脂這類疾病之后可以適量的攝入蘋果，梨，香蕉，桃子，獼猴桃，檸檬，柚子這些水果。這些水果所具有的共同特點便是含有的脂肪的量相對比較低，而且含有的糖分相對也比較低，所以比較適合患有高脂血癥的患者食用。
患有了高脂血癥之后，便建議在飲食之中要低脂低油飲食。除此之外，過甜的食物同樣不建議攝入，否則也有可能會加重原有高脂血癥的病情。所以患有了高脂血癥之后甜飲料，甜食這些都是禁止攝入到人體之中的，在水果方面，特別甜的水果，例如榴蓮，菠蘿蜜，芒果等也是需要控制攝入量的。
高血脂可以吃的水果
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-02-22 4279次
為你推薦
-
高血脂可以吃哪些水果高血脂一般肯定是吃出來的，大家都這么認(rèn)為，大多數(shù)高血脂的患者，可能都有不健康的一個飲食習(xí)慣，比如說有過度油膩的飲食，愛吃魚愛吃肉愛吃火鍋涮肉，或者愛吃動物內(nèi)臟，愛吃油炸食品等等，這些可能都是導(dǎo)致高血脂的不良的飲食習(xí)慣，所以高血脂的人群，應(yīng)該是清淡飲食，清淡飲食包括，魚肉要盡量少吃一點，油炸的不要吃，動物內(nèi)臟不要吃，或者雞蛋一天最多吃一個，而且盡量要多吃蔬菜和水果，那么說到水果，高血脂的人群，可以吃什么樣的水果呢，大多數(shù)的水果，主要的成分都是維生素纖維素，還有一些水分，幾乎不含膽固醇脂肪等等，所以各種水果高血脂的人群，都是可以吃的。
01:14
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-22 29125次
-
高血脂可以吃蠶豆嗎高血脂應(yīng)該說是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長期高血脂有很大的危害，主要是可以造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊，甚至心梗和腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療，治療上一方面要合理的藥物治療；另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是要積極運動減肥，要合理的飲食，要清淡飲食，盡量少吃油膩，多吃蔬菜、水果。蠶豆應(yīng)該是一種豆類的植物，這種植物中膽固醇的含量不是很高，但是可能它會有一定油脂的成分，所以高血脂的人不應(yīng)該多吃蠶豆，少量的吃蠶豆還是可以的，但是不要多吃。
01:18
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-27 9292次
-
高血脂水果可以吃嗎高血脂當(dāng)然是可以吃水果的，水果主要提供碳水化合物，不僅可以吃，還可以選擇青菜，蔬菜，五谷雜糧類的碳水化合物。水果盡量選擇熱量比較低的，特別是高血脂合并高血糖的患者，要少吃含糖量高的水果，高血脂要少吃脂肪含量高的食物，比如油膩，煎炸的食物，火腿腸，五花肉，肥肉，奶油等等?？梢赃m當(dāng)?shù)臄z入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如魚肉，瘦肉，雞蛋白等等，然后根據(jù)血脂升高的程度，病因以選擇合適的降血脂藥物，并且要保證安全性和有效性。語音時長 01:09”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-25 3505次
-
高血脂可以吃哪些水果高血脂的患者可以進(jìn)食很多新鮮的水果，比如說可以吃蘋果，獼猴桃，草莓以及山楂等。另外，患者也應(yīng)該增加新鮮蔬菜的攝取以及粗糧的攝取等，這樣的話有利于患者控制好血脂水平。高血脂的患者飲食上也應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，不要吃動物內(nèi)臟以及油炸之類的食品等?；颊咭膊灰热鉁约肮穷^湯，可以喝蔬菜湯，比如說薺菜湯、冬瓜湯等。高脂血癥它已經(jīng)是心腦血管疾病的一個重要的危險因素。當(dāng)患者出現(xiàn)高脂血癥的話，應(yīng)該予以重視，盡早就醫(yī)，進(jìn)行干預(yù)治療。首先應(yīng)該從生活方式上進(jìn)行干預(yù)治療，必要的時候就需要在大夫的指導(dǎo)下采用藥物來進(jìn)行干預(yù)治療。中醫(yī)治療高脂血癥也是有一定的幫助作用的，所以患者可以在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下調(diào)整中藥、中成藥口服，來治療這個疾病。語音時長 01:20”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-02-22 2492次
-
高血脂可以吃哪些水果病情分析：高血脂的患者只要血糖正常的話，常見的水果都是可以進(jìn)食的，比如說蘋果，桃子，草莓，獼猴桃，西瓜等。當(dāng)患者若是同時合并血糖異常的話，比如說患有糖尿病的時候，建議在血糖控制比較理想的情況下，可以在兩餐之間少進(jìn)食一些含糖分并不是特別高的水果。意見建議：高血脂的患者平素應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活方式，除了飲食方面需要做到低鹽低脂清淡飲食之外，也應(yīng)該戒煙限酒，適當(dāng)鍛煉，作息規(guī)律，控制好個人體重，保持一個良好的心態(tài)。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-05-10 701次
-
高血脂可以吃什么水果病情分析：血糖正常的高血脂患者，新鮮的應(yīng)季水果一般都是可以進(jìn)食的，比如說蘋果，草莓，獼猴桃，桃子等。高血脂的患者應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜，建議每天進(jìn)食的蔬菜要達(dá)到一斤以上，如芹菜，蒜苔，大白菜，油菜，冬瓜等。意見建議：高血脂的患者需要限制膽固醇和脂肪的攝入，不要吃動物內(nèi)臟，不要吃油炸之類的食品，應(yīng)該低鹽低脂清淡飲食，戒煙限酒，參加運動，控制體重，作息規(guī)律。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-11 703次
-
高血脂水果可以吃嗎高血脂當(dāng)然是可以吃水果的，水果主要提供碳水化合物，不僅可以吃，還可以選擇青菜，蔬菜，五谷雜糧類的碳水化合物。水果盡量選擇熱量比較低的，特別是高血脂合并高血糖的患者，要少吃含糖量高的水果，高血脂要少吃脂肪含量高的食物，比如油膩，煎炸的食物，火腿腸，五花肉，肥肉，奶油等等。可以適當(dāng)?shù)臄z入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-25 595次
-
高血脂可以吃哪些水果高血脂適合吃的水果有很多，首先可以吃山楂，因為山楂中的山楂酸可以改善體內(nèi)血液循環(huán)狀態(tài)，調(diào)節(jié)血脂，促進(jìn)體內(nèi)膽固醇排出，能降低血脂；也可以吃蘋果，蘋果中的黃酮比較豐富，是抗氧化劑，可以提高身體的抗病性，防止高脂血癥轉(zhuǎn)化為動脈硬化癥，另外，還能吃
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-11 0次
