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• 預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動。一般我們要進(jìn)行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進(jìn)入針對性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴(kuò)胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習(xí)，使肌肉韌帶軟組織達(dá)到一定的熱度，再開始進(jìn)行一個關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預(yù)防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

  01:20
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2601次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復(fù)發(fā)作的肩痛，嚴(yán)重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴(yán)重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長頭損傷，長頭肌腱損傷，這個他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動會受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺，肩關(guān)節(jié)在某個部位，它可能處于特定部位時的疼痛。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3698次

• 肩關(guān)節(jié)損傷用什么膏藥
  對于肩關(guān)節(jié)損傷以后的病人，早期往往會存在有明顯的腫痛癥狀。主要還是外用一些活血化瘀，消腫止痛的膏藥就完全可以，臨床中常用的比如活血止痛膏，云南白藥膏，傷痛舒，狗皮膏藥，效果就非常不錯，就可以改善病人肩關(guān)節(jié)損傷早期引起的腫痛癥狀。但是有一點(diǎn)需要注意，有的病人如果對膏藥過敏，那就不建議應(yīng)用了。另外，對于肩關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)還是比較復(fù)雜，對于肩關(guān)節(jié)損傷以后的病人必須要結(jié)合查體，充分的配合一些輔助的檢查，來明確損傷的嚴(yán)重程度，從而確定積極的治療方案。需要進(jìn)行拍片檢查，排除骨折脫位的可能性，需要積極的進(jìn)行肩關(guān)節(jié)核磁共振檢查，來明確是否伴隨有肩袖的損傷。
  語音時長 01:16”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-03 2684次

• 肩關(guān)節(jié)損傷用什么藥膏
  肩關(guān)節(jié)損傷后所用的藥膏可以大概有幾大類：第一種是溫?zé)岬乃幐?，溫?zé)岬乃幐噘N敷肩關(guān)節(jié)局部，可以起到對肩關(guān)節(jié)局部的組織和肌肉韌帶起到溫?zé)岬淖饔?，達(dá)到恢復(fù)損傷的目的。第二種是活血通絡(luò)、化瘀的藥膏，可以對局部起到很好的活血化瘀、通絡(luò)止痛的作用，從而達(dá)到恢復(fù)肩關(guān)節(jié)損傷的目的。第三類中藥膏是補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)健筋骨的藥膏，可以起到恢復(fù)局部的骨質(zhì)和恢復(fù)局部的肌肉和韌帶的作用。這三類藥膏對于肩關(guān)節(jié)的損傷都有很好的治療作用。
  語音時長 01:24”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-09 6781次

• 肩關(guān)節(jié)損傷用什么膏藥
  病情分析：南星止痛膏、氟比洛芬巴布膏等膏藥。肩關(guān)節(jié)損傷，根據(jù)其損傷程度遵醫(yī)囑配合治療，通常如果損傷比較輕，在康復(fù)訓(xùn)練期間可以用膏藥治療。如上述膏藥，這些膏藥具有消腫止痛、舒筋活絡(luò)的作用。意見建議：建議具體情況，要及時去醫(yī)院骨科拍X片和核磁共振等檢查，遵醫(yī)囑及時治療。如果損傷比較嚴(yán)重，要及時進(jìn)行手術(shù)治療，要適當(dāng)注意休息。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-06-03 602次

• 肩關(guān)節(jié)結(jié)水損傷用什么膏藥
  病情分析：消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀類膏藥。肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷并有積水，損傷不嚴(yán)重時，先進(jìn)行固定，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛類膏藥，如：氟比洛芬巴布膏。另外一些活血化瘀類膏藥，如：壯骨麝香止痛膏等。這些藥物有利于積水的消除。意見建議：建議根據(jù)損傷程度，積水量等情況，完善相關(guān)檢查，配合治療。平常生活中注意肩關(guān)節(jié)部位的保暖，不可進(jìn)行劇烈運(yùn)動，過度勞累等。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-03-14 1004次

• 什么是肩關(guān)節(jié)損傷
  肩關(guān)節(jié)損傷是肩關(guān)節(jié)周圍所有的各種結(jié)構(gòu)的損傷，臨床當(dāng)中常見的肩關(guān)節(jié)損傷分為肩關(guān)節(jié)的肱二頭肌腱的損傷、肱二頭肌肌腱的炎癥、肩關(guān)節(jié)周圍的肩袖損傷，以及肩關(guān)節(jié)盂唇損傷。除此以外，肩關(guān)節(jié)損傷又可以分為肩關(guān)節(jié)的肱骨頭的骨折、肩胛盂的骨折這種損傷，以及肩關(guān)節(jié)的肩峰下撞擊綜合征，也就是肩峰下的滑囊炎，這些都是肩關(guān)節(jié)
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-10-14 2981次

• 肩關(guān)節(jié)損傷有積水該怎么治療
  肩關(guān)節(jié)損傷有積液的患者一般采取保守治療，多臥床休息，可以采用中藥外敷，中藥熏洗，紅外線照射等方法進(jìn)行治療。如果肩關(guān)節(jié)積液不能消退的，可以把關(guān)節(jié)積液抽出以后打入玻璃酸鈉，促進(jìn)損傷部位的修復(fù)。肩關(guān)節(jié)損傷后的患者要注意臥床休息，注意保暖避免著涼。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次