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• 糖尿病人可以吃香蕉嗎

  香蕉是屬于老百姓喜聞樂(lè)見的一類水果，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，每百克果肉中含蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。因?yàn)樗奶鸲群芨撸院芏嗵悄虿』颊叱３Ｍ鴧s步。其實(shí)香蕉的血糖指數(shù)并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情況下食用香蕉，標(biāo)準(zhǔn)是餐后血糖小于10毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0%，血糖穩(wěn)定，短期內(nèi)沒(méi)有明顯波動(dòng)的情況下可以吃香蕉。由于香蕉含糖較多，所以吃的時(shí)候要減少分量。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，每天一根香蕉，其重量大約在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后會(huì)增加便秘的風(fēng)險(xiǎn)，患者要適當(dāng)?shù)淖⒁猓M量吃熟香蕉。

  

  01:34
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 9901次

• 二型糖尿病能吃香蕉嗎

  香蕉含糖量高達(dá)21%，而且以葡萄糖和果糖等單糖為主，極易被吸收，使血糖迅速上升。另外，香蕉屬于高鉀水果，每100克中含鉀256毫克，會(huì)加重糖尿病患者的腎臟負(fù)擔(dān)。香蕉味甘性寒，所以不是所有人都適合吃。腎炎患者的過(guò)濾功能比較差，香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，會(huì)使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調(diào)，加重腎病，所以腎病患者也盡量不要吃香蕉。香蕉的含糖量是比較高的，會(huì)使血液循環(huán)減慢，代謝物堆積。因此，糖尿病患者不建議大量食用，而是在血糖控制比較好的情況下，適度的食用。同時(shí)，以下人群也適合食用香蕉：便秘、痔瘡、肛裂、大便帶血者；上消化道潰瘍、肺結(jié)核、頑固性干咳者。

  

  01:35
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 3737次

• 糖尿病可以吃香蕉嗎
  一般糖尿病的患者是不建議吃香蕉的，香蕉它的含糖量是比較高的一種水果，所以最好不要吃。如果特別想吃，一定要注意可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍梢猿园敫蛘呤强梢猿?/3，而且在下一餐的主食上應(yīng)該要適當(dāng)?shù)臏p少，一定要嚴(yán)格控制一天總熱量的攝入。同時(shí)還應(yīng)該要注意，不僅是香蕉最好不要吃，像一些荔枝，芒果，大棗也最好不要吃，或者是少吃一些，然后適當(dāng)?shù)臏p少一些主食，這個(gè)大家一定要注意。如果血糖的指數(shù)偏高，這種情況下最好就不要吃了，以免對(duì)于血糖的控制受到影響。同時(shí)還應(yīng)該要注意糖尿病的患者，可以在餐后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身抵抗力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:06”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-11-03 3581次

• 糖尿病可以吃香蕉嗎
  糖尿病患者如果血糖控制平穩(wěn)，可以在兩餐之間吃水果，當(dāng)然首先建議吃升糖指數(shù)低的，比如蘋果，柚子等。如果血糖控制平穩(wěn)，也可以吃香蕉，只是要求少量吃，吃了水果以后也需要監(jiān)測(cè)血糖，了解清楚進(jìn)餐水果后對(duì)自己血糖的影響有多少。如果糖尿病患者血糖控制不好，就暫時(shí)不建議吃水果，因?yàn)檫M(jìn)餐水果會(huì)導(dǎo)致血糖明顯升高，建議控制平穩(wěn)的糖尿病患者在兩餐之間吃水果的目的就是避免血糖波動(dòng)太大，因?yàn)閮刹椭g吃水果說(shuō)明進(jìn)餐飲食的熱量已經(jīng)消化完成，再進(jìn)餐水果可以不會(huì)導(dǎo)致血糖明顯升高，還可以避免下一餐前的低血糖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  張英澤 副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2019-12-11 3195次

• 有糖尿病可以吃香蕉嗎
  糖尿病人可以吃香蕉，因?yàn)橄憬逗S富的維生素和礦物質(zhì)，其中鎂和鉀含量尤其高，鉀能夠防止血壓上升及肌肉的痙攣，而鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉對(duì)消化、吸收功能也具有良好的促進(jìn)作用，所以糖尿病人可以吃香蕉，在兩餐之間可以適量食用香蕉，但是如果血糖控制不良，建議不要吃香蕉，因?yàn)楹橇窟€是比較高，會(huì)增加血糖的波動(dòng)。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-21 3502次

• 皮肌炎可以吃香菜嗎
  病情分析：皮肌炎的患者可以適當(dāng)吃香菜的。香菜是一種新鮮的綠葉蔬菜，味道芳香，也具有增進(jìn)食欲，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用，而且主要是，作為調(diào)味品來(lái)使用的，所以是可以少量吃一些。意見建議：建議皮肌炎的患者在飲食方面，也要注意避免吃辛辣刺激性的食物。避免喝濃茶，咖啡等刺激性飲料，多吃新鮮的水果和蔬菜，也要適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-21 1201次

• 糖尿病可以吃香菜嗎
  糖尿病的患者可以吃香菜，可以適量的食用，并不會(huì)導(dǎo)致進(jìn)食之后的血糖升高比較快，波動(dòng)比較大。因?yàn)樘悄虿』颊咴诨疾≈蟪３Ｓ捎谶M(jìn)食食物的種類以及進(jìn)食的量而使得進(jìn)食之后血糖出現(xiàn)問(wèn)題。所以說(shuō)糖尿病患者在進(jìn)食方面一定要嚴(yán)格把關(guān)，既要控制進(jìn)食食物的種類，不要去選擇升糖指數(shù)比較高的食物，也要控制進(jìn)食食物的量，不要去
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 374次

• 糖尿病可以吃香菜嗎
  糖尿病患者在飲食上需要特別注意，但香菜作為一種常見的調(diào)味品，其低糖、高纖維的特性使其成為糖尿病患者可以安全食用的食材。香菜本身的含糖量極低，幾乎不會(huì)對(duì)血糖水平產(chǎn)生影響。同時(shí)，香菜富含維生素和礦物質(zhì)，有助于提升患者的整體營(yíng)養(yǎng)狀況。香菜還具有一
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次