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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85178次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88659次

• 腰椎間盤(pán)突出越來(lái)越疼
  腰椎間盤(pán)突出如果越來(lái)越疼可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，另外如果情況嚴(yán)重可能是由于腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，這個(gè)情況下建議患者先前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來(lái)進(jìn)行正確的治療方法。其實(shí)生活中還應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是非常有幫助的。另外患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡，易消化，高蛋白質(zhì)，高鈣的食物如雞湯，排骨湯海帶魚(yú)，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補(bǔ)充水分，平時(shí)患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身的抵抗力和增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 4631次

• 腰椎間盤(pán)突出會(huì)越來(lái)越重嗎
  在出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出以后是會(huì)越來(lái)越重的，因?yàn)橐坏┌l(fā)生了腰椎間盤(pán)突出，后期在腰部受力活動(dòng)時(shí)就會(huì)反復(fù)的擠壓椎體間的椎間盤(pán)導(dǎo)致椎間盤(pán)內(nèi)部壓力增高，突出加重，從而導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出癥狀越來(lái)越重。所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出情況以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，特別是避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng)，坐著時(shí)要多注意坐姿，避免腰部外傷，避免睡床過(guò)軟，以免導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出情況加重。在出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出有腰腿部疼痛情況時(shí)，一定要積極的就診，以促進(jìn)腰腿部疼痛癥狀減輕恢復(fù)，以恢復(fù)腰腿部正常的受力，特別是腰椎間盤(pán)突出比較重的患者，如果出現(xiàn)了持續(xù)性的腰腿部疼痛，最好就診行手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-28 6358次

• 腰椎間盤(pán)突出吃藥后越來(lái)越疼正常嗎？
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出吃藥后越來(lái)越疼，這也是腰椎間盤(pán)突出癥保守治療中比較正常的現(xiàn)象。程度較輕的腰椎間盤(pán)突出癥，吃藥后疼痛可能會(huì)緩解；程度較重的腰椎間盤(pán)突出、髓核脫垂、甚至游離的，有可能保守治療效果不好，那么吃藥后還是會(huì)越來(lái)越疼。意見(jiàn)建議：對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥口服藥物治療效果不好，疼痛加重的患者，要進(jìn)行腰椎CT或核磁共振檢查。如果發(fā)現(xiàn)髓核突出嚴(yán)重、鈣化甚至游離的，大多需要手術(shù)治療才可以改善。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-06-24 5814次

• 腰椎間盤(pán)突出會(huì)越來(lái)越重嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出是有可能越來(lái)越嚴(yán)重的，特別是平時(shí)需要長(zhǎng)時(shí)間站立坐立或彎腰干重體力活的患者，腰椎間盤(pán)的髓核有可能向椎管內(nèi)越來(lái)越突出，從而使得神經(jīng)壓迫越來(lái)越嚴(yán)重。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出的患者建議在平時(shí)工作和生活中應(yīng)減少久坐久站，減少?gòu)澭芍伢w力活，可以佩戴腰圍保護(hù)腰部，同時(shí)還需要加強(qiáng)腰背部肌肉功能鍛煉，睡覺(jué)時(shí)也應(yīng)睡硬板床。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-07-08 2105次

• 腰椎間盤(pán)突出越來(lái)越疼
  腰椎間盤(pán)突出如果越來(lái)越疼可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，另外如果情況嚴(yán)重可能是由于腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，這個(gè)情況下建議患者先前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來(lái)進(jìn)行正確的治療方法。其實(shí)生活中還應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是非常有幫助的。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 265次

• 腰椎間盤(pán)突出會(huì)隨著年齡越來(lái)越嚴(yán)重嗎
  腰椎間盤(pán)突出一般是指腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥通常會(huì)隨著年齡越來(lái)越嚴(yán)重，所以需要及時(shí)就醫(yī)檢查治療。腰椎間盤(pán)突出癥屬于脊柱外科比較常見(jiàn)的疾病，考慮是腰椎間盤(pán)退變等原因引起，患者可會(huì)出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛等癥狀，部分患者還會(huì)出現(xiàn)肢體麻木的癥狀。如果不及時(shí)治療，并且隨著年齡的增長(zhǎng)，患者腰椎部位的關(guān)節(jié)會(huì)逐
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次