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懷孕腹脹什么時(shí)候減輕

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醫(yī)生主講實(shí)錄

懷孕時(shí)受體內(nèi)激素的影響,導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢,腹脹,大部分女性在12周左右會(huì)逐漸適應(yīng),有時(shí)會(huì)慢慢減輕,女性在孕期一定要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),可以多進(jìn)食一些新鮮的水果和蔬菜,促進(jìn)腸蠕動(dòng)減少腹脹發(fā)生的幾率,也可以少食多餐,避免一次進(jìn)食過(guò)多的食物,也有助于減少孕期腹脹。

孕期一定要均衡飲食,適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng),盡量避免過(guò)于油膩的食物,在妊娠期一定要定期進(jìn)行產(chǎn)檢,平時(shí)以左側(cè)臥位為主,妊娠晚期一定要注意胎動(dòng)的變化。

以上內(nèi)容僅供參考

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