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醫(yī)生主講實(shí)錄

一,引產(chǎn)后一定要多注意臥床休息,避免過度勞累,不要過早的從事重體力活動(dòng)。

二,一定要多吃富含高蛋白的食物,比如雞蛋,牛奶,魚,肉等營(yíng)養(yǎng)豐富且易消化的食物。不要沾涼水,由于冷水的刺激,可能會(huì)誘發(fā)關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕疾病,一定要避風(fēng)寒。多吃新鮮的蔬菜水果,清淡飲食,不要吃辛辣刺激性的食物。

三,可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,促進(jìn)子宮的恢復(fù)。產(chǎn)后最好要調(diào)理3個(gè)月以上再備孕。

以上內(nèi)容僅供參考

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