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• 怎么降低高血壓

  如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實高血壓治療，我們最常見的就是藥物治療。因為沒有說針對高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類的降壓藥去給他針對性的去降壓，這是藥物治療。第二個治療也包括，其實不單是藥物治療，包括我們平時的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個我覺得，從我本人來講，覺得這個是更重要，因為有人雖然說吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經(jīng)常還在熬夜、大量的吸煙，經(jīng)常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發(fā)病率的因素。所以這個方面，在生活方面、飲食起居方面，這個方式的改變對高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。

  

  01:40
  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-16 7070次

• 高血壓怎么預(yù)防

  現(xiàn)在目前高血壓的發(fā)病率非常高，我們國家目前大概高血壓的患者有3億人左右。預(yù)防高血壓，我們要做到如下幾點(diǎn)：第一，飲食上要低鹽飲食，鹽吃得越多血壓越高。所以我們建議的每天的食鹽的攝入量在6克以下。第二，要戒煙，抽煙可以引起來高血壓。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在飲食上要注意少吃油脂、動物內(nèi)臟，然后多吃蔬菜、水果，減輕體重。第五，要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。第六，要減輕壓力，適當(dāng)?shù)男菹?，減慢生活的節(jié)奏。如果做到這幾個方面，可能使高血壓的發(fā)病降低，或者是使發(fā)病的年齡不那么低。

  

  01:31
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 39530次

• 怎么判定高血壓
  人體血壓值有一個正常的范圍，收縮壓范圍為130毫米汞柱到139毫米汞柱之間，舒張壓范圍為85毫米汞柱到89毫米汞柱之間。那么在收縮壓大于140毫米汞柱，舒張壓大于90毫米汞柱時就可以稱之為高血壓.那么臨床上會出現(xiàn)頭疼、耳鳴、頭暈、失眠、心慌、氣短的這些現(xiàn)象，所以對于高血壓，也要及時地給予相應(yīng)的診治，加以控制，不但要從飲食、環(huán)境、情緒等方面進(jìn)行控制，也可以通過用藥加以控制血壓。
  語音時長 1:14”
  李恒 主治醫(yī)師濟(jì)南市中心醫(yī)院

  2018-09-23 7490次

• 怎樣判定高血壓
  高血壓是現(xiàn)在一種比較常見的慢性疾病，一般發(fā)病年齡都是一些中老年人群，如何來測定，判定高血壓，根據(jù)我國的這個健康指南標(biāo)準(zhǔn)，正常的血壓值收縮壓在120mmHg，舒張壓在80mmHg，正常值的收縮壓一般是在120到130mmHg，舒張壓在80到89mmHg，這個范圍是正常的范圍。如果高血壓收縮壓大于或等于140mmHg，舒張壓大于等于90mmHg，那么就屬于是高血壓了，像這個高血壓，它又分為一級和二級，三級，一級高血壓一般的這個表現(xiàn)不是很明顯，像收縮壓一般是在140到159mmHg，舒張壓在90到99mmHg，二級高血壓一般都是收縮壓在160到179mmHg，舒張壓在100到109mmHg，三級高血壓是收縮壓要大于等于180mmHg，舒張壓大于等于100mmHg。
  語音時長 01:34”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-05 3781次

• 高血壓怎么判定
  病情分析：判斷高血壓，指的是在安靜狀態(tài)下非同日三次血壓的測量，收縮壓大于等于140mmHg和或舒張壓大于等于90mmHg。在臨床上，高血壓可以分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。意見建議：建議高血壓的患者在平常的生活中要低鹽低脂飲食，不要進(jìn)食高鈉的食物，要保證充足的睡眠，不要勞累，不要進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動，可以堅持進(jìn)行適合自己的體育鍛煉。要忌煙忌酒，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)的降壓藥物治療，將血壓控制在合理范圍。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-30 1103次

• 如何判定高血壓
  病情分析：高血壓的判定主要通過測量血壓，如果非同日三次測得血壓高于140/90毫米汞柱就可以診斷為高血壓。血壓的測量可以是診室血壓，也可以是家庭自測血壓或者24小時動態(tài)血壓。測量血壓的方法可以通過電子血壓計或者水銀柱的血壓計。意見建議：高血壓患者要長期規(guī)律的服用降壓藥物控制血壓，定期的監(jiān)測血壓。高血壓的患者也要注意調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，要避免勞累和熬夜，保證足夠的睡眠，保持良好的心態(tài)，定期進(jìn)行體育鍛煉，控制體重，飲食要清淡，低鹽低脂飲食。
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-25 1401次

• 高血壓療效判定
  高血壓的療效判斷降壓效果如何，首先要知道高血壓有什么癥狀，如果沒有高血壓的癥狀，說明血壓已經(jīng)恢復(fù)到了正常的范圍內(nèi)。也可以使用測壓計來進(jìn)行測量，中年人的血壓一般在140到90毫米汞柱之間的范圍內(nèi)，按照醫(yī)學(xué)的說法，超過了這個數(shù)值算是患有高血壓的疾病。但是老年人隨著年齡的增長，血壓的標(biāo)準(zhǔn)會有所提高，但是不
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 183次

• 高血壓如何判定
  高血壓可以通過連續(xù)三天對血壓進(jìn)行監(jiān)測的方式進(jìn)行判定，如果收縮壓和舒張壓持續(xù)處于偏高的狀態(tài)，則可以診斷為高血壓。高血壓屬于臨床一種比較常見的慢性疾病，是以收縮壓或舒張壓增高為主要特征。其形成原因主要考慮與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、長期精神壓力過大等因素有關(guān)。正常情況下，成人的收縮壓正常值是90mmHg~
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-03-29 0次