国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

00:00
01:14

醫(yī)生主講實(shí)錄

有的人在暴食之后會(huì)出現(xiàn)不排便的現(xiàn)象,這是因?yàn)樵诒┦持笥锌赡軙?huì)損傷胃腸的功能,大量的飲食加重了胃腸的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致了胃腸的蠕動(dòng)的減慢,而且有的人會(huì)出現(xiàn)蠕動(dòng)無力,這樣導(dǎo)致食物在胃腸當(dāng)中停留的時(shí)間過長,出現(xiàn)了不排便的現(xiàn)象。

所以要注意盡量的減少胃腸的負(fù)擔(dān),不要暴飲暴食,不要狼吞虎咽,要注意細(xì)嚼慢咽,而且要適當(dāng)?shù)臏p少食物的攝入,減輕腸胃的負(fù)擔(dān),并且在食物當(dāng)中適當(dāng)?shù)臄z入膳食纖維,比如新鮮的蔬菜來改善胃腸的蠕動(dòng)狀況。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦